Σουηδία: Καθόλου οθόνες για τα παιδιά έως 2 ετών συνιστά η κυβέρνηση

Τα νήπια έως και 2 ετών δεν θα πρέπει να εκτίθενται σε ψηφιακές οθόνες, ενημέρωσε τους γονείς σήμερα Δευτέρα 2/9, η Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας της Σουηδίας.

Τα παιδιά ηλικίας από 2-5 ετών θα πρέπει να περιορίζονται σε μέγιστη ημερήσια παρακολούθηση μιας ώρας, σύμφωνα με τις νέες συστάσεις, ενώ εκείνα από 6-12 δεν θα πρέπει να περνούν πάνω από μία ή δύο ώρες την ημέρα μπροστά από οθόνες.

Σουηδία: Τι προτείνεται για τους εφήβους

Σε ότι αφορά τους εφήβους από 13 έως 18 ετών, η Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας της Σουηδίας ανακοίνωσε πως θα πρέπει να περιορίζονται σε δύο με τρεις ώρες παρακολούθησης οθόνης την ημέρα. Τα άτομα ηλικίας 13-16 ετών, περνούν 6,5 ώρες ημερησίως, κατά μέσο όρο, μπροστά από τις οθόνες τους εκτός του σχολικού ωραρίου, δήλωσε χαρακτηριστικά ο ο υπουργός Δημόσιας Υγείας Γιάκομπ Φόρσμεντ.

Σουηδία: «Μακριά από τις οθόνες την ώρα του ύπνου»

Ο Yπουργός Δημόσιας Υγείας της χώρας δήλωσε ότι η αλόγιστη χρήση του κινητού και γενικά της οθόνης δεν αφήνει στα παιδιά «πολύ χρόνο για ομαδικές δραστηριότητες, σωματική άσκηση και επαρκή ύπνο» και εξέφρασε τη ανησυχία του για μια «κρίση ύπνου» που επικρατεί στη χώρα επισημαίνοντας ότι τα περισσότερα παιδιά ηλικίας 15 ετών, δεν κοιμούνται αρκετά.

Η Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας πρότεινε επίσης τα παιδιά να μη χρησιμοποιούν οθόνες προτού πέσουν για ύπνο και τα τηλέφωνα και τα tablets να μη βρίσκονται στο υπνοδωμάτιο στη διάρκεια της νύχτας.

Για τις συστάσεις αυτές, η υπηρεσία επικαλέστηκε έρευνα που δείχνει ότι η υπερβολική χρήση οθόνης μπορεί να οδηγήσει σε κακή ποιότητα ύπνου, κατάθλιψη και κακή εικόνα σώματος.