Καγιανάς: Απογείωσε την συνταγή μ’ ένα απλό τρικ

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Καγιανάς: Απογείωσε την συνταγή μ’ ένα απλό τρικ

25 λεπτά
2
Εύκολη
380 Θερμίδες
T
T

Ο καγιανάς, ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα της ελληνικής κουζίνας, μπορεί να μεταμορφωθεί πλήρως με ένα απλό αλλά καθοριστικό τρικ: το καραμελωμένο κρεμμύδι.

Η μικρή αυτή προσθήκη δίνει βάθος και ελαφριά γλυκύτητα στη γεύση, αναδεικνύοντας τη ντομάτα και τη φέτα και μετατρέποντας μια κλασική συνταγή σε ένα πιο πλούσιο και απολαυστικό πιάτο, χωρίς να χάνει τον παραδοσιακό του χαρακτήρα.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτικό κόστος
Αυγά4 τεμάχια1,20€
Ντομάτες ώριμες2 τεμάχια0,80€
Κρεμμύδι1 μέτριο0,20€
Φέτα60 γρ.0,90€
Ελαιόλαδο2 κ.σ.0,30€
Ζάχαρη1 πρέζα0,02€
Αλάτιόσο χρειάζεται0,02€
Πιπέριόσο χρειάζεται0,03€
Ρίγανη ή θυμάριλίγο0,05€
Συνολικό ενδεικτικό κόστος3,52€
Εκτέλεση
  1. Σε τηγάνι ζεσταίνεις 1 κ.σ. ελαιόλαδο και προσθέτεις το κρεμμύδι.

  2. Μαγειρεύεις σε χαμηλή φωτιά για 6–8 λεπτά μέχρι να μαλακώσει.

  3. Προσθέτεις μια πρέζα ζάχαρη και αφήνεις να καραμελώσει ελαφρά.

  4. Ρίχνεις τις ντομάτες και αφήνεις να βράσουν μέχρι να δέσει η σάλτσα.

  5. Προσθέτεις αλάτι, πιπέρι και μυρωδικά.

  6. Ρίχνεις τα αυγά και ανακατεύεις απαλά μέχρι να γίνουν κρεμώδη.

  7. Προσθέτεις τη φέτα σε κομμάτια και αφήνεις να λιώσει ελαφρά.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα
Background decoration Background decoration
Διορισμός Τώρα!
01

Κάνεις εγγραφή στην πλατφόρμα

Κάνεις εγγραφή στην πλατφόρμα (μηνιαία ή ετήσια) για να μαθαίνεις όλες τις θέσεις ανάλογα με τα προσόντα σου.

02

Μάθε πρώτος τις προκηρύξεις

Μάθε πρώτος ποιες προκηρύξεις θα εκδώσουν ΑΣΕΠ και φορείς. Έλα ένα βήμα πιο κοντά στον διορισμό.

03

Επιλέγεις τη θέση που σε ενδιαφέρει

Αξιοποιείς πλήρως τη μοριοδότηση ΑΣΕΠ με προκηρύξεις που ταιριάζουν στην ειδικότητα και την περιοχή σου.

04

Κάνεις την αίτηση σωστά και έγκυρα

Μεγιστοποιείς το χρόνο δημιουργίας σωστής αίτησης για προκηρύξεις μονίμων «Κ» και ορισμένου χρόνου (ΣΟΧ).

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 210521

Αποστολή δελτίων τύπου: [email protected]

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr