Καγιανάς: Απογείωσε την συνταγή μ’ ένα απλό τρικ

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Καγιανάς: Απογείωσε την συνταγή μ’ ένα απλό τρικ

25 λεπτά
2
Εύκολη
380 Θερμίδες
T
T

Ο καγιανάς, ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα της ελληνικής κουζίνας, μπορεί να μεταμορφωθεί πλήρως με ένα απλό αλλά καθοριστικό τρικ: το καραμελωμένο κρεμμύδι.

Η μικρή αυτή προσθήκη δίνει βάθος και ελαφριά γλυκύτητα στη γεύση, αναδεικνύοντας τη ντομάτα και τη φέτα και μετατρέποντας μια κλασική συνταγή σε ένα πιο πλούσιο και απολαυστικό πιάτο, χωρίς να χάνει τον παραδοσιακό του χαρακτήρα.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτικό κόστος
Αυγά4 τεμάχια1,20€
Ντομάτες ώριμες2 τεμάχια0,80€
Κρεμμύδι1 μέτριο0,20€
Φέτα60 γρ.0,90€
Ελαιόλαδο2 κ.σ.0,30€
Ζάχαρη1 πρέζα0,02€
Αλάτιόσο χρειάζεται0,02€
Πιπέριόσο χρειάζεται0,03€
Ρίγανη ή θυμάριλίγο0,05€
Συνολικό ενδεικτικό κόστος3,52€
Εκτέλεση
  1. Σε τηγάνι ζεσταίνεις 1 κ.σ. ελαιόλαδο και προσθέτεις το κρεμμύδι.

  2. Μαγειρεύεις σε χαμηλή φωτιά για 6–8 λεπτά μέχρι να μαλακώσει.

  3. Προσθέτεις μια πρέζα ζάχαρη και αφήνεις να καραμελώσει ελαφρά.

  4. Ρίχνεις τις ντομάτες και αφήνεις να βράσουν μέχρι να δέσει η σάλτσα.

  5. Προσθέτεις αλάτι, πιπέρι και μυρωδικά.

  6. Ρίχνεις τα αυγά και ανακατεύεις απαλά μέχρι να γίνουν κρεμώδη.

  7. Προσθέτεις τη φέτα σε κομμάτια και αφήνεις να λιώσει ελαφρά.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr