Αρακάς με αγκινάρες: Το πιο αρωματικό λαδερό της άνοιξης

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Αρακάς με αγκινάρες: Το πιο αρωματικό λαδερό της άνοιξης

45 λεπτά
4
Εύκολη
320 Θερμίδες
T
T

Ένα από τα πιο αγαπημένα λαδερά της ελληνικής κουζίνας είναι ο αρακάς με αγκινάρες, ένα πιάτο γεμάτο αρώματα, θρεπτικά συστατικά και αυθεντική μεσογειακή γεύση.

Ιδανικό για όσους αναζητούν ένα ελαφρύ αλλά χορταστικό γεύμα, συνδυάζει τη γλύκα του αρακά με τη μοναδική νοστιμιά της αγκινάρας, δημιουργώντας ένα φαγητό που ταιριάζει σε κάθε εποχή.

Με απλά υλικά και εύκολη εκτέλεση, η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί ιδανική επιλογή για το καθημερινό οικογενειακό τραπέζι.

Το κόστος ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτικό κόστος
Αρακάς500 γρ.2,50 €
Αγκινάρες6 τεμάχια4,00 €
Πατάτες2 τεμάχια0,80 €
Κρεμμύδι1 τεμάχιο0,30 €
Καρότα2 τεμάχια0,50 €
Άνηθος1/2 ματσάκι0,50 €
Ελαιόλαδο1/2 φλιτζάνι1,20 €
Λεμόνι1 τεμάχιο0,30 €
Ντομάτα τριμμένη400 γρ.1,00 €
Αλάτι – πιπέριΚατά βούληση0,10 €
Σύνολο11,20 €
Εκτέλεση
  1. Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει.

  2. Προσθέτουμε τα καρότα και τις πατάτες και ανακατεύουμε για 2-3 λεπτά.

  3. Ρίχνουμε τον αρακά και τις αγκινάρες και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για λίγα λεπτά ακόμη.

  4. Προσθέτουμε την ντομάτα, το νερό, αλάτι και πιπέρι και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσει για περίπου 40-45 λεπτά.

  5. Προς το τέλος προσθέτουμε τον άνηθο και τον χυμό λεμονιού.

  6. Μόλις δέσει η σάλτσα και μαλακώσουν τα λαχανικά, αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr