Λουκάνικα με μέλι και μουστάρδα: Η καραμελωμένη συνταγή που θα σας ξετρελάνει

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Λουκάνικα με μέλι και μουστάρδα: Η καραμελωμένη συνταγή που θα σας ξετρελάνει

40 λεπτά
4
Εύκολη
500 Θερμίδες
T
T

Μια εύκολη συνταγή για ζουμερά λουκάνικα με γλυκόξινη σάλτσα μελιού και μουστάρδας.

Το μέλι καραμελώνει στο ψήσιμο, ενώ η μουστάρδα δίνει την απαραίτητη ένταση και ισορροπεί τη γλύκα.

Η τεχνική να προψηθούν τα λουκάνικα και να προστεθεί το γλάσο προς το τέλος βοηθά ώστε το μέλι να μην καεί.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτικό κόστος
Χοιρινά λουκάνικα700-800 γρ.6,50 €
Μέλι3 κ.σ.0,65 €
Μουστάρδα Dijon2 κ.σ.0,30 €
Μουστάρδα με κόκκους1 κ.σ.0,20 €
Ελαιόλαδο2 κ.σ.0,30 €
Λεμόνι1 κ.σ. χυμό0,10 €
Σκόρδο1 σκελίδα0,05 €
Θυμάρι ή δεντρολίβανο1 κ.γ.0,10 €
Αλάτι & πιπέριΌσο χρειάζεται0,05 €
Συνολικό κόστος≈ 8,25 €
Κόστος ανά μερίδα (4 μερίδες)≈ 2,06 €
Εκτέλεση
  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C στις αντιστάσεις ή 180°C στον αέρα. Βάζουμε τα λουκάνικα σε ταψί, τα περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και τα ψήνουμε για περίπου 20–25 λεπτά, γυρίζοντάς τα στη μέση, μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα.

  2. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το μέλι, τις δύο μουστάρδες, τον χυμό λεμονιού, το σκόρδο, το θυμάρι και λίγο πιπέρι μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο γλάσο.

  3. Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο και περιχύνουμε τα λουκάνικα με τη σάλτσα. Τα γυρίζουμε ώστε να καλυφθούν καλά από όλες τις πλευρές.

  4. Τα ξαναβάζουμε στον φούρνο για 5–8 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να δέσει και να αποκτήσει γυαλιστερή, καραμελωμένη υφή. Χρειάζεται προσοχή στα τελευταία λεπτά, καθώς το μέλι μπορεί να καεί γρήγορα.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr

Domain Name:workenter.gr
Νόμιμος εκπρόσωπος:Παναγής Γκιόλμας
Ιδιοκτησία:GATEWORK Α.Ε.
ΑΦΜ:800904236
ΓΕΜΗ:144568701000
Αρμόδια ΔΟΥ:ΦΑΕ Αθήνας
Διαχειριστής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Σύνταξης:Πέτρος Παπαβασιλείου
Διεύθυνση:Ζωοδόχου Πηγής 1Α &
Ακαδημίας 70, Τ.Κ. 10678,
Αθήνα
Tηλεφωνικό κέντρο:2119555050
Email: enimerosi@workenter.gr
Πρακτορείο Φωτογραφιών:Eurokinissi
Cookies