Προζύμι του Σταυρού: Η παραδοσιακή συνταγή με βασιλικό που περνά από γενιά σε γενιά

Προζύμι του Σταυρού: Η παραδοσιακή συνταγή με βασιλικό που περνά από γενιά σε γενιά

10 λεπτά
1
Εύκολη
170 Θερμίδες
T
T

Το προζύμι του Σταυρού είναι ένα παραδοσιακό προζύμι που συνδέεται με τη γιορτή της Ύψωσης του Τιμίου Σταυρού, στις 14 Σεπτεμβρίου.

Κατά τόπους υπάρχουν διαφορετικές παραδόσεις για την παρασκευή του, συχνά με βασιλικό από την εκκλησία.

Πότε είναι έτοιμο

Το προζύμι θεωρείται αρκετά ενεργό για ψωμί όταν, μετά το τάισμα, αυξάνει αισθητά τον όγκο του μέσα σε λίγες ώρες και εμφανίζει πολλές φυσαλίδες. Αν εμφανίσει μούχλα ή έντονα δυσάρεστη/σάπια μυρωδιά, το πετάμε και ξεκινάμε από την αρχή.

Αφού ενεργοποιηθεί, μπορούμε να το διατηρούμε στο ψυγείο, κρατώντας πάντα μια μικρή ποσότητα για το επόμενο ζύμωμα και ανανεώνοντάς την με αλεύρι και νερό.

Μικρό μυστικό: Ο βασιλικός αποτελεί κυρίως μέρος του εθίμου· η επιτυχία της ζύμωσης εξαρτάται από το αλεύρι, το νερό, τη θερμοκρασία και τον χρόνο.

Εκτέλεση
  1. Βάζουμε τα κλωναράκια του βασιλικού μέσα σε ένα καθαρό μπολ και προσθέτουμε το χλιαρό νερό. Τα αφήνουμε για λίγη ώρα και στη συνέχεια χρησιμοποιούμε το νερό για να φτιάξουμε το προζύμι.

  2. Σε καθαρό γυάλινο ή κεραμικό δοχείο βάζουμε το αλεύρι και προσθέτουμε σταδιακά περίπου 80 ml από το νερό, ανακατεύοντας μέχρι να αποκτήσουμε έναν παχύρρευστο χυλό. Αν χρειάζεται, προσθέτουμε λίγο ακόμη νερό.

  3. Σκεπάζουμε το δοχείο χαλαρά με καθαρή πετσέτα ή καπάκι χωρίς να το κλείσουμε αεροστεγώς και το αφήνουμε σε ζεστό σημείο για περίπου 24 ώρες.

  4. Την επόμενη ημέρα προσθέτουμε περίπου 50 γρ. αλεύρι και 40–50 ml χλιαρό νερό, ανακατεύουμε καλά και το αφήνουμε ξανά.

  5. Επαναλαμβάνουμε το «τάισμα» καθημερινά για μερικές ημέρες. Σταδιακά θα αρχίσουν να εμφανίζονται φυσαλίδες, το μείγμα θα φουσκώνει και θα αποκτήσει χαρακτηριστική ελαφρώς ξινή μυρωδιά. Αυτό δείχνει ότι η φυσική ζύμωση έχει ενεργοποιηθεί.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr

Domain Name:workenter.gr
Νόμιμος εκπρόσωπος:Παναγής Γκιόλμας
Ιδιοκτησία:GATEWORK Α.Ε.
ΑΦΜ:800904236
ΓΕΜΗ:144568701000
Αρμόδια ΔΟΥ:ΦΑΕ Αθήνας
Διαχειριστής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Σύνταξης:Πέτρος Παπαβασιλείου
Διεύθυνση:Ζωοδόχου Πηγής 1Α &
Ακαδημίας 70, Τ.Κ. 10678,
Αθήνα
Tηλεφωνικό κέντρο:2119555050
Email: enimerosi@workenter.gr
Πρακτορείο Φωτογραφιών:Eurokinissi
Cookies