Τα τάκος είναι μια εύκολη και νόστιμη επιλογή για ένα γρήγορο γεύμα.
Οι τραγανές ή μαλακές τορτίγιες γεμίζονται με καρυκευμένο κιμά, φρέσκα λαχανικά, τυρί και δροσερή σος γιαουρτιού.
Η συνταγή προσαρμόζεται εύκολα ανάλογα με τα υλικά που υπάρχουν στο σπίτι.
Το κόστος συνταγής ανά υλικό:
| Υλικό | Ποσότητα | Ενδεικτικό κόστος |
|---|---|---|
| Μικρές τορτίγιες | 8 τεμάχια | 2,20 € |
| Μοσχαρίσιος κιμάς | 500 γρ. | 5,50 € |
| Κρεμμύδι | 1 μικρό | 0,20 € |
| Κόκκινη πιπεριά | 1 τεμάχιο | 0,80 € |
| Ελαιόλαδο | 1 κ.σ. | 0,15 € |
| Ψιλοκομμένη ντομάτα | 200 γρ. | 0,60 € |
| Μπαχαρικά, αλάτι και πιπέρι | Μικρή ποσότητα | 0,30 € |
| Τριμμένο τυρί | 100 γρ. | 1,30 € |
| Μαρούλι | 1 μικρό | 1,00 € |
| Φρέσκια ντομάτα | 1 τεμάχιο | 0,40 € |
| Στραγγιστό γιαούρτι | 200 γρ. | 0,90 € |
| Λάιμ ή λεμόνι | 1 τεμάχιο | 0,50 € |
| Συνολικό ενδεικτικό κόστος | 13,85 € | |
| Κόστος ανά μερίδα | περίπου 3,46 € | |
Οι τιμές είναι ενδεικτικές και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με το κατάστημα,
την περιοχή και τις μάρκες των προϊόντων.
