Κοτόπουλο με κάρυ και γάλα καρύδας – Η συνταγή που θα λατρέψεις

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Κοτόπουλο με κάρυ και γάλα καρύδας – Η συνταγή που θα λατρέψεις

45 λεπτά
4
Εύκολη
480 Θερμίδες
T
T

Το κοτόπουλο με κάρυ είναι ένα αρωματικό και εύκολο φαγητό, ιδανικό για ένα γρήγορο οικογενειακό γεύμα.

Η κρεμώδης σάλτσα, τα μπαχαρικά και το τρυφερό κοτόπουλο συνδυάζονται εξαιρετικά με ρύζι μπασμάτι.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτικό κόστος
Φιλέτο κοτόπουλου700 γρ.7,35 €
Ελαιόλαδο2 κ.σ.0,30 €
Κρεμμύδι1 μεγάλο0,20 €
Σκόρδο2 σκελίδες0,08 €
Κόκκινη πιπεριά1 τεμάχιο0,60 €
Κάρυ2 κ.σ.0,18 €
Κουρκουμάς½ κ.γ.0,03 €
Γλυκιά πάπρικα½ κ.γ.0,03 €
Γάλα καρύδας400 ml1,56 €
Ντομάτα κονκασέ200 γρ.0,50 €
Ζωμός κοτόπουλου100 ml0,15 €
Μέλι1 κ.γ.0,08 €
Λάιμ ή λεμόνι½ τεμάχιο0,20 €
Αλάτι και πιπέριΌσο χρειάζεται0,05 €
Μαϊντανός ή κόλιανδροςΛίγος0,30 €
Συνολικό κόστος συνταγής11,61 €
Κόστος ανά μερίδαπερίπου 2,90 €

 

Εκτέλεση
  1. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή σε βαθύ τηγάνι.

  2. Προσθέτουμε το κοτόπουλο και το σοτάρουμε για 5-6 λεπτά, μέχρι να πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές. Το αφαιρούμε προσωρινά από το σκεύος

  3. Στο ίδιο σκεύος ρίχνουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά. Σοτάρουμε για περίπου 4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.

  4. Προσθέτουμε το σκόρδο, το κάρυ, τον κουρκουμά και την πάπρικα. Ανακατεύουμε για περίπου 30 δευτερόλεπτα, μέχρι να απελευθερωθούν τα αρώματα των μπαχαρικών.

  5. Ρίχνουμε την ψιλοκομμένη ντομάτα, το γάλα καρύδας, τον ζωμό και το μέλι. Ανακατεύουμε καλά.

  6. Επαναφέρουμε το κοτόπουλο στο σκεύος και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.

  7. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγομαγειρεύουμε για 18-20 λεπτά, μέχρι να ψηθεί καλά το κοτόπουλο και να δέσει η σάλτσα.

  8. Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τον χυμό λάιμ ή λεμονιού.

  9. Σερβίρουμε το κοτόπουλο με κάρυ ζεστό, πασπαλισμένο με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή κόλιανδρο.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr

Domain Name:workenter.gr
Νόμιμος εκπρόσωπος:Παναγής Γκιόλμας
Ιδιοκτησία:GATEWORK Α.Ε.
ΑΦΜ:800904236
ΓΕΜΗ:144568701000
Αρμόδια ΔΟΥ:ΦΑΕ Αθήνας
Διαχειριστής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Σύνταξης:Πέτρος Παπαβασιλείου
Διεύθυνση:Ζωοδόχου Πηγής 1Α &
Ακαδημίας 70, Τ.Κ. 10678,
Αθήνα
Tηλεφωνικό κέντρο:2119555050
Email: ypiresies@workenter.gr
Πρακτορείο Φωτογραφιών:Eurokinissi
Cookies