Μυοσκελετικά προβλήματα σε μεγάλο μέρος εργαζομένων

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η πολύωρη καθιστική εργασία και η έλλειψη συστηματικής άσκησης έχουν οδηγήσει σε εκρηκτική αύξηση των μυοσκελετικών προβλημάτων στον ενεργό πληθυσμό. Όπως επισημαίνει, στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο πρόεδρος του Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών, Πέτρος Λυμπερίδης, η μυοσκελετική καταπόνηση αφορά σχεδόν τρεις στους πέντε εργαζόμενους, με τις γυναίκες να εμφανίζουν αυξημένα ποσοστά πόνου κυρίως στον αυχένα και στους ώμους.

Παρότι η διεθνής επιστημονική κοινότητα αναγνωρίζει τον κομβικό ρόλο της φυσικοθεραπείας τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία, στην Ελλάδα η αξιοποίησή της παραμένει περιορισμένη, εγκλωβισμένη σε ένα έντονα ιατροκεντρικό μοντέλο υγείας.

Καθιστική εργασία και πόνος: Τα συχνότερα προβλήματα

Σύμφωνα με ευρωπαϊκά δεδομένα, 60% έως 80% των εργαζομένων σε καθιστικές θέσεις θα εμφανίσουν μυοσκελετικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής τους ζωής. Κάθε χρόνο, έως και οι μισοί εργαζόμενοι δηλώνουν ενεργές ενοχλήσεις, με τον αυχένα και τη μέση να συγκεντρώνουν τα υψηλότερα ποσοστά πόνου.

Η καταπόνηση δεν οφείλεται μόνο στην κακή στάση σώματος. Όπως εξηγεί ο κ. Λυμπερίδης, προκύπτει από συνδυασμό παραγόντων: παρατεταμένη στατική μυϊκή φόρτιση, αυξημένες μηχανικές πιέσεις στη σπονδυλική στήλη και έντονο εργασιακό στρες. Ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι οι γυναίκες εμφανίζουν έως και 15% περισσότερα μυοσκελετικά προβλήματα σε σχέση με τους άνδρες.

Επιπτώσεις στην εργασία και την οικονομία

Τα μυοσκελετικά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία αναρρωτικών αδειών, ενώ ευθύνονται και για το φαινόμενο του «presenteeism», όπου ο εργαζόμενος βρίσκεται στη δουλειά του, αλλά υπολειτουργεί λόγω πόνου. Το αποτέλεσμα είναι μειωμένη παραγωγικότητα, αυξημένο κόστος για τις επιχειρήσεις και επιβάρυνση του συστήματος υγείας.

Ο ρόλος-κλειδί του φυσικοθεραπευτή

Η φυσικοθεραπεία μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά και θεραπευτικά, πριν ο πόνος γίνει χρόνιος. Ο φυσικοθεραπευτής αξιολογεί τον εργαζόμενο, παρεμβαίνει στο εργασιακό περιβάλλον, εκπαιδεύει στη σωστή εργονομία και σχεδιάζει εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης και αυτοδιαχείρισης.

«Οι φυσικοθεραπευτές εκπαιδεύονται στον κλινικό συλλογισμό και επιλέγουν τεχνικές βάσει αξιολόγησης, όχι μηχανικά», τονίζει ο πρόεδρος του Συλλόγου, υπογραμμίζοντας ότι η σύγχρονη φυσικοθεραπεία βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές.

Ελλάδα και Ευρώπη: Ένα μεγάλο χάσμα

Σε αντίθεση με άλλες ευρωπαϊκές χώρες, όπου οι ασθενείς έχουν απευθείας πρόσβαση στον φυσικοθεραπευτή, στην Ελλάδα κυριαρχεί η φαρμακευτική αντιμετώπιση. Είναι ενδεικτικό ότι χώρες με παρόμοιο πληθυσμό, όπως το Βέλγιο, δαπανούν ετησίως πάνω από 1,2 δισ. ευρώ για φυσικοθεραπεία, ενώ στην Ελλάδα η αντίστοιχη δαπάνη δεν ξεπερνά τα 80 εκατ. ευρώ.

Οι προτάσεις των φυσικοθεραπευτών

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών ζητά:

• θεσμοθέτηση της αυτοπαραπομπής σε φυσικοθεραπεία,
• ενσωμάτωση φυσικοθεραπευτών σε χώρους εργασίας, σχολεία και δομές τρίτης ηλικίας,
• αύξηση της χρηματοδότησης της φυσικοθεραπείας μέσω ΕΟΠΥΥ,
• ενίσχυση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας με φυσικοθεραπευτές πρόληψης.

Οι προτάσεις αυτές ευθυγραμμίζονται με τις κατευθύνσεις του Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, που προκρίνει την πρόληψη και τη μείωση της άσκοπης φαρμακευτικής και διαγνωστικής επιβάρυνσης.

Φυσικοθεραπεία: Επένδυση και όχι κόστος

Όπως καταλήγει ο κ. Λυμπερίδης, η φυσικοθεραπεία δεν αποτελεί απλώς θεραπευτική επιλογή, αλλά στρατηγικό πυλώνα ενός σύγχρονου συστήματος υγείας. Με έμφαση στην πρόληψη, τη λειτουργικότητα και την αυτονομία, μειώνει τη μακροχρόνια εξάρτηση των πολιτών από το σύστημα και συμβάλλει στη βιωσιμότητά του.

Η επένδυση στη φυσικοθεραπεία, όπως δείχνουν και ελληνικές μελέτες, επιστρέφει πολλαπλάσια οφέλη τόσο για τους ασθενείς όσο και για τη δημόσια υγεία.

Περισσότερα:

Ιός Δυτικού Νείλου: Τα μέτρα προστασίας που πρέπει να ακολουθούμε

Δεν σε παίρνει ο ύπνος; 7 πρακτικές που βοηθούν

ΕΦΕΤ: Ανάκληση γνωστής σαλάτας λόγω λιστέριας – Ποιο προϊόν αφορά