Μουσακάς: Το φαγητό που ορίζει το Ελληνικό τραπέζι με 16€

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Μουσακάς: Το φαγητό που ορίζει το Ελληνικό τραπέζι με 16€

105 λεπτά
6
Μέτρια
400 Θερμίδες
T
T

Ο μουσακάς δεν είναι απλώς ένα φαγητό· είναι σημείο αναφοράς της ελληνικής κουζίνας. Ένα πιάτο που συνδέεται με κυριακάτικα τραπέζια, οικογενειακές συγκεντρώσεις και τη βαθιά έννοια της σπιτικής θαλπωρής.

Με στρώσεις από πατάτες και μελιτζάνες, πλούσιο κιμά και βελούδινη μπεσαμέλ, ο μουσακάς απαιτεί χρόνο και φροντίδα — αλλά ανταμείβει με γεύση που μένει αξέχαστη.

Είναι το φαγητό που δεν βιάζεται, όπως ακριβώς και οι πιο καλές αναμνήσεις. Η συνταγή που δεν θα σε απογοητεύσει με περίπου 16€.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτική τιμή (€)
Μελιτζάνες3 μεγάλες2,00
Πατάτες3 μέτριες1,00
Κιμάς μοσχαρίσιος700 g6,50
Κρεμμύδι1 μεγάλο0,30
Σκόρδο2 σκελίδες0,20
Ντομάτα τριμμένη400 g1,00
Ελαιόλαδο6–7 κ.σ.1,20
Γάλα1 λίτρο1,40
Βούτυρο100 g1,00
Αλεύρι100 g0,30
Αυγό1 τεμ.0,30
Τυρί τριμμένο100 g1,20
Μπαχαρικά & αλατοπίπεροόσο χρειαστεί0,50
Σύνολο16,90
Εκτέλεση
  1. Προετοίμασε τα λαχανικά

    Κόψε τις μελιτζάνες σε φέτες, αλάτισέ τες και άφησέ τες 20′ να ξεπικρίσουν.

    Ξέπλυνε και στέγνωσέ τες.

    Τηγάνισέ τες ελαφρά ή ψήσ’ τες στον φούρνο στους 200°C για 20′.

    Κόψε τις πατάτες σε φέτες και τηγάνισέ τες ή ψήσ’ τες επίσης.

  2. Φτιάξε τον κιμά

    Σε κατσαρόλα ζέστανε το ελαιόλαδο.

    Σοτάρισε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

    Πρόσθεσε τον κιμά και ανακάτεψε μέχρι να αλλάξει χρώμα.

    Σβήσε με κρασί (αν βάλεις).

    Ρίξε ντομάτα, μπαχαρικά, αλάτι & πιπέρι.

    Σιγόβρασε 20–30′ μέχρι να μελώσει (να μη έχει υγρά).

  3. Ετοίμασε τη μπεσαμέλ

    Λιώσε το βούτυρο σε κατσαρόλα.

    Πρόσθεσε το αλεύρι και ανακάτεψε 1–2′.

    Ρίξε το γάλα ζεστό, λίγο-λίγο, ανακατεύοντας συνεχώς.

    Όταν πήξει, κατέβασε από τη φωτιά.

    Πρόσθεσε αυγό, τυρί, αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο.

  4. Στήσε τον μουσακά

    Στρώσε πατάτες στο ταψί.

    Βάλε από πάνω τις μισές μελιτζάνες.

    Άπλωσε όλο τον κιμά.

    Κάλυψε με τις υπόλοιπες μελιτζάνες.

    Ρίξε τη μπεσαμέλ και ίσιωσέ τη.

  5. Ψήσιμο

    Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 40–45′.

    Άφησέ τον να σταθεί 20–30′ πριν κόψεις.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα
Background decoration Background decoration
Διορισμός Τώρα!
01

Κάνεις εγγραφή στην πλατφόρμα

Κάνεις εγγραφή στην πλατφόρμα (μηνιαία ή ετήσια) για να μαθαίνεις όλες τις θέσεις ανάλογα με τα προσόντα σου.

02

Μάθε πρώτος τις προκηρύξεις

Μάθε πρώτος ποιες προκηρύξεις θα εκδώσουν ΑΣΕΠ και φορείς. Έλα ένα βήμα πιο κοντά στον διορισμό.

03

Επιλέγεις τη θέση που σε ενδιαφέρει

Αξιοποιείς πλήρως τη μοριοδότηση ΑΣΕΠ με προκηρύξεις που ταιριάζουν στην ειδικότητα και την περιοχή σου.

04

Κάνεις την αίτηση σωστά και έγκυρα

Μεγιστοποιείς το χρόνο δημιουργίας σωστής αίτησης για προκηρύξεις μονίμων «Κ» και ορισμένου χρόνου (ΣΟΧ).

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 210521

Αποστολή δελτίων τύπου: [email protected]

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr