Γλυκοπατάτες με μέλι και φέτα: Ο συνδυασμός που απογειώνει τη γεύση

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Γλυκοπατάτες με μέλι και φέτα: Ο συνδυασμός που απογειώνει τη γεύση

45 λεπτά
4
Εύκολη
320 Θερμίδες
T
T

Οι γλυκοπατάτες αποκτούν ξεχωριστή γεύση όταν συνδυάζονται με φέτα και μέλι, δημιουργώντας ένα πιάτο που ισορροπεί ιδανικά ανάμεσα στο γλυκό και το αλμυρό.

Εύκολη στην παρασκευή και γεμάτη αρώματα, αυτή η συνταγή αποτελεί ιδανική επιλογή τόσο για συνοδευτικό όσο και για ένα ελαφρύ γεύμα στο καθημερινό τραπέζι.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτικό κόστος
Γλυκοπατάτες3 μεγάλες3,00€
Φέτα200 γρ.2,40€
Μέλι2 κ.σ.0,50€
Ελαιόλαδο3 κ.σ.0,45€
Μυρωδικά / μπαχαρικάθυμάρι, πάπρικα, αλάτι, πιπέρι0,30€
Σουσάμι ή καρύδιαλίγο για σερβίρισμα0,60€
Συνολικό κόστος7,25€
Εκτέλεση
  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.

  2. Πλένουμε τις γλυκοπατάτες και τις κόβουμε σε ροδέλες ή κύβους.

  3. Τις βάζουμε σε μπολ και προσθέτουμε ελαιόλαδο, πάπρικα, θυμάρι, αλάτι και πιπέρι.

  4. Απλώνουμε τις γλυκοπατάτες σε ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν χρώμα.

  5. Θρυμματίζουμε τη φέτα από πάνω, προσθέτουμε το μέλι και ψήνουμε για ακόμη 5 λεπτά.

  6. Σερβίρουμε με λίγο σουσάμι ή ψιλοκομμένα καρύδια.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr