Τα καλαμαράκια γεμιστά αποτελούν μία από τις πιο αγαπημένες παραδοσιακές θαλασσινές συνταγές της ελληνικής κουζίνας, συνδυάζοντας αρώματα θάλασσας, μυρωδικά και πλούσια γεύση.
Με αφράτη γέμιση από ρύζι, ντομάτα και φρέσκα υλικά, το συγκεκριμένο πιάτο είναι ιδανικό τόσο για οικογενειακό τραπέζι όσο και για καλοκαιρινό γεύμα δίπλα στη θάλασσα.
Το κόστος συνταγής ανά υλικό:
| Υλικό | Ποσότητα | Εκτιμώμενο κόστος |
|---|---|---|
| Καλαμαράκια | 8 μεγάλα | 12,00€ |
| Ρύζι καρολίνα | 1 φλιτζάνι | 0,50€ |
| Κρεμμύδι | 1 μεγάλο | 0,30€ |
| Φρέσκα κρεμμυδάκια | 2 τεμάχια | 0,50€ |
| Ντομάτες | 2 τεμάχια | 1,00€ |
| Μαϊντανός | 1/2 ματσάκι | 0,50€ |
| Ελαιόλαδο | 1/2 φλιτζάνι | 1,20€ |
| Λευκό κρασί | 1/2 ποτήρι | 0,80€ |
| Πελτές ντομάτας | 1 κ.σ. | 0,20€ |
| Λεμόνι | 1 τεμάχιο | 0,40€ |
| Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη | Κατά βούληση | 0,30€ |
| Συνολικό εκτιμώμενο κόστος | 17,70€ | |
