Οι πιο εύκολες μπάλες γιαουρτιού με μέλι και μπισκότο – Έτοιμες σε λίγα λεπτά με χαμηλές θερμίδες

Ελληνική Κουζίνα | Επιδόρπιο

Οι πιο εύκολες μπάλες γιαουρτιού με μέλι και μπισκότο – Έτοιμες σε λίγα λεπτά με χαμηλές θερμίδες

75 λεπτά
12
Εύκολη
85 Θερμίδες
T
T

Αν ψάχνεις ένα γρήγορο και εύκολο γλυκό ψυγείου χωρίς ψήσιμο, οι μπάλες γιαουρτιού με μέλι και μπισκότο είναι από τις πιο απλές και απολαυστικές επιλογές.

Με λίγα υλικά, χαμηλές σχετικά θερμίδες και έτοιμες μέσα σε λίγα λεπτά, αποτελούν ιδανική λύση για ένα ελαφρύ γλυκό, σνακ ή κέρασμα.

Συνδυάζουν τη δροσιά του γιαουρτιού με τη γλυκιά γεύση του μελιού και τη τραγανή υφή του μπισκότου, δημιουργώντας ένα γλυκό που θυμίζει τρουφάκια αλλά είναι πολύ πιο εύκολο στην παρασκευή του.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτική τιμή
Στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.~1,20 €
Μπισκότα digestive150 γρ.~0,90 €
Μέλι2 κ.σ.~0,50 €
Βανίλια1 τεμάχιο~0,10 €
Ινδοκάρυδο30 γρ.~0,40 €
Συνολικό κόστος~3,10 €
Κόστος ανά μπάλα~0,26 €

Οι τιμές είναι ενδεικτικές και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το σούπερ μάρκετ και τη μάρκα των προϊόντων.

Εκτέλεση
  1. Ανακατεύεις το γιαούρτι με το μέλι και τη βανίλια.

  2. Προσθέτεις το μπισκότο μέχρι να γίνει σφιχτό μείγμα.

  3. Πλάθεις μικρές μπάλες.

  4. Τις περνάς από ινδοκάρυδο.

  5. Βάζεις στο ψυγείο για 1 ώρα.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr