Το Κοτόπουλο Μπαρδουνιώτικο είναι μια συγκλονιστική παραδοσιακή συνταγή από τη Μάνη και τη Λακωνία.
Το μυστικό του κρύβεται στο «πάντρεμα» της κόκκινης σάλτσας με τις ελιές και τα μεγάλα κομμάτια τυριού που μπαίνουν στο τέλος και λιώνουν μέσα στην κατσαρόλα.
Το κόστος συνταγής ανά υλικό:
| Υλικό Συνταγής | Ποσότητα | Μέση Τιμή Μονάδας | Κόστος Αναλογίας |
|---|---|---|---|
| Ολόκληρο Κοτόπουλο (σε μερίδες) | 1,5 κιλό | 3,60 € / κιλό | 5,40 € |
| Κεφαλοτύρι (ή Σφέλα) | 200 γρ. | 13,50 € / κιλό | 2,70 € |
| Ελιές Καλαμών (χωρίς κουκούτσι) | ~100 γρ. (15-20 τμχ) | 6,50 € / κιλό | 0,65 € |
| Ντομάτα Κονκασέ & Πελτές | 1 κουτί + 1 κ.σ. | Κατ’ εκτίμηση | 1,20 € |
| Ελαιόλαδο | 1/2 φλιτζάνι (~100ml) | 11,00 € / λίτρο | 1,10 € |
| Κόκκινο Κρασί (για σβήσιμο) | 100 ml | 5,00 € / φιάλη | 0,66 € |
| Κρεμμύδια, Σκόρδο & Μπαχαρικά | 2 τεμ. / 3 σκ. / κανέλα, μπαχάρι | Κατ’ εκτίμηση | 0,50 € |
| ΣΥΝΟΛΙΚΟ ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ (4-6 μερίδες) | 12,21 € | ||
| ΜΕΣΟ ΚΟΣΤΟΣ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ (για 5 άτομα) | 2,44 € | ||



