Το επικίνδυνο παιχνίδι με τις οθόνες – Πόση ώρα επιτρέπεται ανά ηλικία
Οι ειδικοί προειδοποιούν για τις σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών από την υπερβολική χρήση κινητών και τάμπλετ. Η ψηφιακή υπερκατανάλωση επηρεάζει τον εγκέφαλο, τα μάτια, το μυοσκελετικό σύστημα αλλά και την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη.
Μέγιστος χρόνος έκθεσης σε οθόνες ανά ημέρα και ηλικία
- 0-2 ετών: 0 ώρες
- 3-5 ετών: έως 0,5 ώρα
- 6-12 ετών: 1-2 ώρες
- 13-18 ετών: 2-3 ώρες
Στην Ελλάδα τα παιδιά περνούν κατά μέσο όρο 6,3 ώρες την ημέρα μπροστά από οθόνες, πολύ πάνω από τα διεθνή όρια.
Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: η παρατεταμένη χρήση κινητών συσκευών επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, προκαλεί μυοσκελετικά προβλήματα, ελλειμματική προσοχή, δυσκολίες στον ύπνο, παχυσαρκία και κοινωνική απομόνωση.
- 43 λεπτά πριν Συντάξεις 2027: «Κρυφό» μπόνους για 165.000 συνταξιούχους
- 53 λεπτά πριν Καιρός σήμερα 23/10: Δύο πρόσωπα θα δείξει ο καιρός – Πού θα βρέχει και πού θα έχει 25άρια
- 1 ώρα πριν Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 23 Οκτωβρίου 2026
Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ακολούθησε το workenter.gr στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
