Το επικίνδυνο παιχνίδι με τις οθόνες – Πόση ώρα επιτρέπεται ανά ηλικία
Οι ειδικοί προειδοποιούν για τις σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών από την υπερβολική χρήση κινητών και τάμπλετ. Η ψηφιακή υπερκατανάλωση επηρεάζει τον εγκέφαλο, τα μάτια, το μυοσκελετικό σύστημα αλλά και την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη.
Μέγιστος χρόνος έκθεσης σε οθόνες ανά ημέρα και ηλικία
- 0-2 ετών: 0 ώρες
- 3-5 ετών: έως 0,5 ώρα
- 6-12 ετών: 1-2 ώρες
- 13-18 ετών: 2-3 ώρες
Στην Ελλάδα τα παιδιά περνούν κατά μέσο όρο 6,3 ώρες την ημέρα μπροστά από οθόνες, πολύ πάνω από τα διεθνή όρια.
Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: η παρατεταμένη χρήση κινητών συσκευών επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, προκαλεί μυοσκελετικά προβλήματα, ελλειμματική προσοχή, δυσκολίες στον ύπνο, παχυσαρκία και κοινωνική απομόνωση.
- Μόλις τώρα ΔΕΗ: Προσλήψεις εκτός ΑΣΕΠ για 20 ειδικότητες – Στείλτε βιογραφικό
- 2 λεπτά πριν Στρατιωτικές Σχολές: Δωρεάν συγγράμματα για πρώτη φορά – Τι αλλάζει από φέτος
- 21 λεπτά πριν Κεραμέως: Το φύλο δεν μπορεί να επηρεάζει τον μισθό – Τι αλλάζει στην αγορά εργασίας















