Το επικίνδυνο παιχνίδι με τις οθόνες – Πόση ώρα επιτρέπεται ανά ηλικία

Οι ειδικοί προειδοποιούν για τις σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών από την υπερβολική χρήση κινητών και τάμπλετ. Η ψηφιακή υπερκατανάλωση επηρεάζει τον εγκέφαλο, τα μάτια, το μυοσκελετικό σύστημα αλλά και την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη.

Μέγιστος χρόνος έκθεσης σε οθόνες ανά ημέρα και ηλικία

• 0-2 ετών: 0 ώρες
• 3-5 ετών: έως 0,5 ώρα
• 6-12 ετών: 1-2 ώρες
• 13-18 ετών: 2-3 ώρες

Στην Ελλάδα τα παιδιά περνούν κατά μέσο όρο 6,3 ώρες την ημέρα μπροστά από οθόνες, πολύ πάνω από τα διεθνή όρια.

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: η παρατεταμένη χρήση κινητών συσκευών επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, προκαλεί μυοσκελετικά προβλήματα, ελλειμματική προσοχή, δυσκολίες στον ύπνο, παχυσαρκία και κοινωνική απομόνωση.

Περισσότερα:

Θάσος: Καταγγελία ότι ζητήθηκε εισιτήριο από ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ που μετέφερε ασθενή

ΔΥΠΑ: Μισθός 920 ευρώ και ένσημα – Ποιοι άνεργοι μπορούν να μπουν στο πρόγραμμα

Σέρρες: Ξεκινά σήμερα (24/6) η δίκη για τη δολοφονία του 17χρονου Άγγελου – Στο εδώλιο ο 16χρονος κατηγορούμενος

Θεσσαλονίκη: Στον εισαγγελέα η 29χρονη για την επίθεση με δύο μαχαίρια στον σύντροφό της – Στο Παπανικολάου ο 24χρονος