Θανάσης Λάλας: Αποκάλυψε πώς αδυνάτισε με την αρχή «Το λίγο είναι το πολύ»

Ο Θανάσης Λάλας μίλησε στην εκπομπή «EQ» με την Έλενα Παπαβασιλείου και αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει βάρος.

Αρχικά, αναφέρθηκε στον σεβασμό του για όσους παλεύουν με δυσκολίες στη ζωή, λέγοντας ότι κι ο ίδιος προέρχεται από οικογένεια με οικονομικά προβλήματα και γνωρίζει πόσο δύσκολο είναι να παλεύει κανείς για το μέλλον των παιδιών του.

Για το θέμα των χρημάτων, ο Θανάσης εξήγησε ότι δεν μετράει το πολύ, αλλά η δυνατότητα να ικανοποιεί κανείς τις επιθυμίες του με βάση όσα έχει: «Όταν είχα πολλά, στις τράπεζες ή στα σπίτια, δεν ήμουν πιο ευτυχισμένος. Το σημαντικό είναι να μπορείς να νιώθεις ικανοποίηση με όσα αποφασίζεις».

Σχετικά με την απώλεια βάρους, ανέφερε ότι βασίστηκε στην έννοια ότι «το λίγο είναι το πολύ» και στην απόλαυση του μέτρου. Έτσι, έμαθε να σταματάει το φαγητό όταν νιώθει κορεσμό, κάτι που τον βοήθησε να αδυνατίσει με υγιή τρόπο.