Συντάξεις: Σε ποια ηλικία η πλήρης και η μειωμένη – Πόσα ένσημα χρειάζεστε

Αν βρίσκεστε κοντά στη σύνταξη ή ετοιμάζεστε να καταθέσετε αίτηση, ο αναλυτικός οδηγός του ΚΕΠΕΑ της ΓΣΕΕ είναι το εργαλείο που χρειάζεστε για να γνωρίζετε ακριβώς τις ηλικίες, τα ένσημα και τις προϋποθέσεις που ισχύουν για το 2025, τόσο για πλήρη όσο και για μειωμένη σύνταξη.

Δείτε παρακάτω, βήμα-βήμα, όλα όσα πρέπει να ξέρετε.

Πότε παίρνετε πλήρη σύνταξη – Οι βασικές επιλογές

Για πλήρη σύνταξη, απαιτούνται:

• Η συμπλήρωση της απαιτούμενης ηλικίας
• Ο ελάχιστος αριθμός ενσήμων

Οι πιο συχνές επιλογές είναι:

• Στα 67 έτη με τουλάχιστον 4.500 ή 6.000 ένσημα
• Στα 62 έτη με 12.000 ημέρες ασφάλισης
• Στα 62 έτη με 4.500 ένσημα, εκ των οποίων 3.600 σε βαρέα και 1.000 εντός 17ετίας

Ειδικές διατάξεις ισχύουν για:

• 10.500 ένσημα
• 10.000 ή 5.500 ένσημα με ανήλικο τέκνο

Πότε δικαιούστε μειωμένη σύνταξη – Όσα πρέπει να προσέξετε

Η μειωμένη σύνταξη χορηγείται:

• Από την ηλικία των 62 ετών
• Με τουλάχιστον 4.500 ένσημα
• Και 100 ημέρες ασφάλισης ανά έτος την τελευταία πενταετία (57–61 ετών)

Αν ασφαλιστήκατε μετά την 1/1/1993, απαιτούνται 750 ημέρες την τελευταία πενταετία

Δεν μπορεί να γίνει εξαγορά αυτού του χρόνου – καλύπτεται μόνο:

• Με επιδοτούμενη ανεργία
• Ή με αυτασφάλιση, εφόσον υπάρχουν τουλάχιστον 3.000 ένσημα

Πώς υπολογίζεται η σύνταξη – Τι είναι η εθνική και η ανταποδοτική

Η σύνταξη προκύπτει από δύο μέρη:

Εθνική σύνταξη

• 436,39€ για όσους έχουν 20 έτη ασφάλισης και 40 έτη διαμονής στην Ελλάδα
• Μειώνεται 2% για κάθε έτος κάτω από τα 20 έτη

Ανταποδοτική σύνταξη

Υπολογίζεται με βάση:

• Τον συνολικό χρόνο ασφάλισης
• Τον μέσο όρο αποδοχών από το 2002 έως τη συνταξιοδότηση

Υπάρχουν προσαυξήσεις για:

• Βαρέα ένσημα
• Παράλληλη ασφάλιση
• Υψηλές εισφορές σε ειδικά ταμεία (ΔΕΚΟ, Τράπεζες)

Πώς επιβεβαιώνετε τα ένσημα – Πού απευθύνεστε

Για ακριβή εικόνα:

• Μετά το 2002: τα ένσημα καταγράφονται ηλεκτρονικά
• Πριν το 2002: απαιτείται χειρόγραφη καταμέτρηση

Τι πρέπει να κάνετε:
Υποβάλλετε αίτημα καταμέτρησης ενσήμων στον ασφαλιστικό σας φορέα πριν την αίτηση συνταξιοδότησης.

Πλασματικά έτη: Πότε και πώς αξιοποιούνται

• Για χρήση πλασματικών ετών απαιτούνται τουλάχιστον 3.600 ημέρες πραγματικής ασφάλισης
• Αν οι πραγματικές ημέρες είναι λιγότερες, χρειάζεται αυτασφάλιση με αίτηση εντός 12 μηνών από τη διακοπή της εργασίας

Οι άνδρες μπορούν να αναγνωρίσουν μόνο:

• Στρατιωτική θητεία
• Ασθένεια
• Ανεργία

Πότε βγαίνετε στη σύνταξη με βαρέα ένσημα

Για πλήρη σύνταξη στα 62 έτη με βαρέα:

• 4.500 συνολικά ένσημα
• Από αυτά, 3.600 σε βαρέα
• Και 1.000 βαρέα την τελευταία 17ετία

Αν λείπει αυτό το κριτήριο, η σύνταξη δίνεται στα 67

Εναλλακτική επιλογή: Σύνταξη με γενικές διατάξεις

• Δεν απαιτούνται 1.000 βαρέα στην τελευταία 17ετία
• Υπάρχει προσαύξηση 0,27% για κάθε χρόνο βαρέας απασχόλησης

Χρονικά όρια και αναδρομικά

Η κύρια σύνταξη ξεκινά από την 1η του επόμενου μήνα μετά την αίτηση

Αν δεν καταθέσετε ταυτόχρονα την αίτηση για επικουρική, χάνετε τα αναδρομικά

Συμβουλή: Επικοινωνήστε πρώτα με ΚΕΠΕΑ ή τον φορέα σας

Το ΚΕΠΕΑ της ΓΣΕΕ παρέχει δωρεάν ενημέρωση για όλους τους εργαζόμενους και ανέργους που σχεδιάζουν να υποβάλουν αίτηση σύνταξης.

Για περισσότερα: www.kepea.gr ή τοπικά ΚΕΠ

Μην καταθέσετε αίτηση χωρίς πλήρη ενημέρωση – μικρές λεπτομέρειες μπορεί να καθορίσουν ποσό και χρόνο καταβολής.

Περισσότερα:

Συντάξεις Ιουλίου 2026: Πότε μπαίνουν τα χρήματα – Όλες οι ημερομηνίες πληρωμής ανά Ταμείο

Επίδομα 300 ευρώ σε συνταξιούχους: Ποια είναι τα νέα όρια – Τι θα γίνει με τις «χηρείας»

Αναδρομικά έως 7.800 ευρώ σε συντάξεις χηρείας – Ποιους αφορά η απόφαση