Το πιο νόστιμο σπανακόρυζο που έχεις δοκιμάσει – Η πιο εύκολη καθημερινή συνταγή

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Το πιο νόστιμο σπανακόρυζο που έχεις δοκιμάσει – Η πιο εύκολη καθημερινή συνταγή

45 λεπτά
4
Εύκολη
320 Θερμίδες
T
T

Το σπανακόρυζο αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα της ελληνικής κουζίνας, συνδυάζοντας απλότητα, θρεπτική αξία και αυθεντική γεύση.

Με βασικά υλικά το σπανάκι και το ρύζι, πρόκειται για ένα οικονομικό και υγιεινό φαγητό που μπορεί να ετοιμαστεί εύκολα στην καθημερινότητα.

Η ισορροπία των αρωματικών βοτάνων και η οξύτητα του λεμονιού δίνουν στο πιάτο έναν φρέσκο και απολαυστικό χαρακτήρα που το κάνει διαχρονικό.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτικό κόστος
Σπανάκι1 κιλό2,50€
Ρύζι1 φλιτζάνι0,50€
Ελαιόλαδο1/2 φλιτζάνι0,90€
Κρεμμύδι1 μεγάλο0,25€
Φρέσκα κρεμμυδάκια2 τεμ.0,30€
Άνηθος & μαϊντανός1 ματσάκι0,80€
Λεμόνι1 τεμ.0,40€
Συνολικό κόστος5,65€ περίπου
Κόστος ανά μερίδα1,40€ περίπου
Εκτέλεση
  1. Πλένουμε καλά το σπανάκι και το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια.

  2. Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι και τα φρέσκα κρεμμυδάκια μέχρι να μαλακώσουν.

  3. Προσθέτουμε το σπανάκι και ανακατεύουμε μέχρι να «πέσει» ο όγκος του.

  4. Ρίχνουμε το ρύζι και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά.

  5. Προσθέτουμε το νερό, αλάτι και πιπέρι και αφήνουμε να βράσει σε μέτρια φωτιά για περίπου 20-25 λεπτά.

  6. Προς το τέλος προσθέτουμε τον άνηθο και τον μαϊντανό.

  7. Αποσύρουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε τον χυμό λεμονιού.

  8. Αφήνουμε το φαγητό να «σταθεί» για λίγα λεπτά πριν το σερβίρισμα.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα
Background decoration Background decoration
Διορισμός Τώρα!
01

Κάνεις εγγραφή στην πλατφόρμα

Κάνεις εγγραφή στην πλατφόρμα (μηνιαία ή ετήσια) για να μαθαίνεις όλες τις θέσεις ανάλογα με τα προσόντα σου.

02

Μάθε πρώτος τις προκηρύξεις

Μάθε πρώτος ποιες προκηρύξεις θα εκδώσουν ΑΣΕΠ και φορείς. Έλα ένα βήμα πιο κοντά στον διορισμό.

03

Επιλέγεις τη θέση που σε ενδιαφέρει

Αξιοποιείς πλήρως τη μοριοδότηση ΑΣΕΠ με προκηρύξεις που ταιριάζουν στην ειδικότητα και την περιοχή σου.

04

Κάνεις την αίτηση σωστά και έγκυρα

Μεγιστοποιείς το χρόνο δημιουργίας σωστής αίτησης για προκηρύξεις μονίμων «Κ» και ορισμένου χρόνου (ΣΟΧ).

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 210521

Αποστολή δελτίων τύπου: [email protected]

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr