Το απόλυτο ρολό κοτόπουλο για οικογενειακό τραπέζι

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Το απόλυτο ρολό κοτόπουλο για οικογενειακό τραπέζι

105 λεπτά
6
Εύκολη
520 Θερμίδες
T
T

Το ρολό κοτόπουλο στον φούρνο είναι ένα χορταστικό και γευστικό κυρίως πιάτο που συνδυάζει ζουμερό κρέας με τραγανές πατάτες.

Είναι ιδανικό για οικογενειακό τραπέζι ή κυριακάτικο γεύμα, ενώ η προετοιμασία του είναι απλή και δεν απαιτεί ιδιαίτερες μαγειρικές γνώσεις.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότητα συνταγήςΕνδεικτική τιμή αγοράςΚόστος ποσότητας
Ρολό κοτόπουλο1,2 κιλά9,50 € / κιλό11,40 €
Πατάτες1 κιλό1,20 € / κιλό1,20 €
Ελαιόλαδο70 ml9,00 € / λίτρο0,63 €
Λεμόνια2 τεμάχια0,40 € / τεμάχιο0,80 €
Σκόρδο2 σκελίδες0,70 € / κεφάλι0,15 €
Ρίγανη1 κ.γ.1,50 € / συσκευασία0,05 €
Πάπρικα γλυκιά1 κ.γ.2,00 € / συσκευασία0,06 €
Μουστάρδα1 κ.γ.1,80 € / συσκευασία0,05 €
Αλάτι και πιπέριΜικρή ποσότητα0,05 €
Νερό150 ml0,01 €
Συνολικό κόστος συνταγής14,40 €
Κόστος ανά μερίδα – 6 μερίδες2,40 €

 

Εκτέλεση
  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.

  2. Καθαρίζουμε και κόβουμε τις πατάτες σε κυδωνάτες.

  3. Τοποθετούμε το ρολό κοτόπουλο στο κέντρο ενός ταψιού και γύρω του τις πατάτες.

  4. Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το σκόρδο, τη μουστάρδα, τη ρίγανη, την πάπρικα, το αλάτι και το πιπέρι.

  5. Περιχύνουμε το ρολό και τις πατάτες με το μείγμα και προσθέτουμε το νερό.

  6. Ψήνουμε για περίπου 1 ώρα και 30 λεπτά, γυρίζοντας τις πατάτες μία φορά κατά τη διάρκεια του ψησίματος.

  7. Αφήνουμε το ρολό να ξεκουραστεί για 10 λεπτά πριν το κόψουμε σε φέτες και σερβίρουμε.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr

Domain Name:workenter.gr
Νόμιμος εκπρόσωπος:Παναγής Γκιόλμας
Ιδιοκτησία:GATEWORK Α.Ε.
ΑΦΜ:800904236
ΓΕΜΗ:144568701000
Αρμόδια ΔΟΥ:ΦΑΕ Αθήνας
Διαχειριστής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Σύνταξης:Πέτρος Παπαβασιλείου
Διεύθυνση:Ζωοδόχου Πηγής 1Α &
Ακαδημίας 70, Τ.Κ. 10678,
Αθήνα
Tηλεφωνικό κέντρο:2119555050
Email: enimerosi@workenter.gr
Πρακτορείο Φωτογραφιών:Eurokinissi
Cookies