Μυδοπίλαφο που μοσχοβολά θάλασσα – Η εύκολη συνταγή που πετυχαίνει πάντα

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Μυδοπίλαφο που μοσχοβολά θάλασσα – Η εύκολη συνταγή που πετυχαίνει πάντα

50 λεπτά
4
Εύκολη
470 Θερμίδες
T
T

Το μυδοπίλαφο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα της ελληνικής κουζίνας, που συνδυάζει τη νοστιμιά των φρέσκων μυδιών με το αρωματικό ρύζι.

Είναι ιδανικό για όσους αγαπούν τα θαλασσινά, ενώ αποτελεί μια πλήρη και σχετικά ελαφριά επιλογή για μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτική τιμή αγοράςΚόστος συνταγής
Φρέσκα μύδια1 κιλό5,50 € / κιλό5,50 €
Ρύζι Καρολίνα300 γρ.4,06 € / κιλό1,22 €
Κρεμμύδι1 μεγάλο1,20 € / κιλό0,20 €
Σκόρδο2 σκελίδες0,80 € / τεμάχιο0,15 €
Ντομάτες2 μέτριες2,50 € / κιλό0,60 €
Ελαιόλαδο80 ml10,00 € / λίτρο0,80 €
Λευκό κρασί100 ml5,00 € / λίτρο0,50 €
Μαϊντανός1/2 ματσάκι1,00 € / ματσάκι0,50 €
Λεμόνι1/2 τεμάχιο0,50 € / τεμάχιο0,25 €
Ζωμός και μπαχαρικάΑνάλογα με τη συνταγή0,40 €
Συνολικό ενδεικτικό κόστος10,12 €
Κόστος ανά μερίδα2,53 €
Εκτέλεση
  1. Καθαρίζουμε καλά τα μύδια, αφαιρώντας τα γένια και ξεπλένοντάς τα με άφθονο νερό.

  2. Σε μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτουμε το σκόρδο και ανακατεύουμε για 1 λεπτό.

  3. Ρίχνουμε τα μύδια και σβήνουμε με το λευκό κρασί. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα μέχρι να ανοίξουν τα μύδια. Όσα δεν ανοίξουν τα απορρίπτουμε.

  4. Αφαιρούμε τα περισσότερα μύδια από τα κελύφη τους και σουρώνουμε τον ζωμό που άφησαν.

  5. Προσθέτουμε στην κατσαρόλα την τριμμένη ντομάτα και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά.

  6. Ρίχνουμε το ρύζι και ανακατεύουμε για 2 λεπτά.

  7. Προσθέτουμε τον ζωμό, αλάτι, πιπέρι και την πάπρικα. Σιγοβράζουμε για περίπου 18-20 λεπτά, μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά.

  8. Λίγο πριν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα, προσθέτουμε τα μύδια, τον μαϊντανό και τον χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε απαλά και αφήνουμε το φαγητό να ξεκουραστεί για 5 λεπτά πριν το σερβίρισμα.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr

Domain Name:workenter.gr
Νόμιμος εκπρόσωπος:Παναγής Γκιόλμας
Ιδιοκτησία:GATEWORK Α.Ε.
ΑΦΜ:800904236
ΓΕΜΗ:144568701000
Αρμόδια ΔΟΥ:ΦΑΕ Αθήνας
Διαχειριστής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Σύνταξης:Πέτρος Παπαβασιλείου
Διεύθυνση:Ζωοδόχου Πηγής 1Α &
Ακαδημίας 70, Τ.Κ. 10678,
Αθήνα
Tηλεφωνικό κέντρο:2119555050
Email: enimerosi@workenter.gr
Πρακτορείο Φωτογραφιών:Eurokinissi
Cookies