Kουακερόπιτα: Το πιο εύκολο και υγιεινό γλυκό με βρώμη

Ελληνική Κουζίνα | Επιδόρπιο

Kουακερόπιτα: Το πιο εύκολο και υγιεινό γλυκό με βρώμη

45 λεπτά
8
Εύκολη
220 Θερμίδες
T
T

Αν αναζητάτε ένα γρήγορο, θρεπτικό και απολαυστικό γλυκό, η γλυκιά κουακερόπιτα είναι η ιδανική επιλογή.

Φτιάχνεται με απλά υλικά, δεν απαιτεί μίξερ και αποτελεί ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ για μικρούς και μεγάλους. Είναι αφράτη, αρωματική και μπορείτε να τη συνοδεύσετε με φρέσκα φρούτα, μέλι ή λίγο φυστικοβούτυρο.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτικό κόστος
Νιφάδες βρώμης250 γρ.1,50 €
Μπανάνες2 τεμάχια0,70 €
Αυγά2 τεμάχια0,60 €
Στραγγιστό γιαούρτι 2%200 γρ.0,65 €
Μέλι60 γρ.0,60 €
Εκχύλισμα βανίλιας1 κ.γ.0,15 €
Κανέλα1 κ.γ.0,05 €
Μπέικιν πάουντερ1 κ.γ.0,05 €
Σταγόνες μαύρης σοκολάτας40 γρ.0,65 €
Ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί30 γρ.0,45 €
Συνολικό ενδεικτικό κόστος5,40 €
Κόστος ανά κομμάτι – 8 μερίδες0,68 €
Εκτέλεση
  1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C.

  2. Λιώστε τις μπανάνες με ένα πιρούνι μέχρι να γίνουν πουρές.

  3. Προσθέστε τα αυγά, το γιαούρτι, το μέλι και τη βανίλια και ανακατέψτε καλά.

  4. Ρίξτε τη βρώμη, την κανέλα και το μπέικιν πάουντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

  5. Προσθέστε τις σταγόνες σοκολάτας και τους ξηρούς καρπούς, αν χρησιμοποιήσετε.

  6. Αδειάστε το μείγμα σε μικρό ταψί ή φόρμα στρωμένη με αντικολλητικό χαρτί.

  7. Ψήστε για περίπου 35 λεπτά, μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα.

  8. Αφήστε την κουακερόπιτα να κρυώσει για 10 λεπτά πριν την κόψετε.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr

Domain Name:workenter.gr
Νόμιμος εκπρόσωπος:Παναγής Γκιόλμας
Ιδιοκτησία:GATEWORK Α.Ε.
ΑΦΜ:800904236
ΓΕΜΗ:144568701000
Αρμόδια ΔΟΥ:ΦΑΕ Αθήνας
Διαχειριστής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Ιστοσελίδας:Παναγής Γκιόλμας
Διευθυντής Σύνταξης:Πέτρος Παπαβασιλείου
Διεύθυνση:Ζωοδόχου Πηγής 1Α &
Ακαδημίας 70, Τ.Κ. 10678,
Αθήνα
Tηλεφωνικό κέντρο:2119555050
Email: enimerosi@workenter.gr
Πρακτορείο Φωτογραφιών:Eurokinissi
Cookies