Γρήγορος νηστίσιμος χαλβάς για την Σαρακοστή με υλικά των 4€

Ελληνική Κουζίνα | Επιδόρπιο

Γρήγορος νηστίσιμος χαλβάς για την Σαρακοστή με υλικά των 4€

40 λεπτά
8
Εύκολη
320 Θερμίδες
T
T

Θέλεις ένα γλυκό γρήγορο, οικονομικό και πάντα πετυχημένο; Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι η πιο κλασική και αγαπημένη λύση της ελληνικής κουζίνας. Με απλά υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι και την εύκολη αναλογία 1-2-3-4, μπορείς να ετοιμάσεις σε λιγότερο από 40 λεπτά ένα αρωματικό γλυκό που μοσχοβολά κανέλα και θυμίζει μαμά και γιαγιά.

Είναι ιδανικός για περιόδους νηστείας, όπως η Σαρακοστή, αλλά και για κάθε στιγμή που θέλεις ένα ελαφρύ, νηστίσιμο επιδόρπιο χωρίς αυγά και βούτυρο με υλικά των 4€.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτική Τιμή ΣυσκευασίαςΚόστος που χρησιμοποιείται
Σιμιγδάλι χονδρό2 φλ. (~320g)1,40€ / 500g0,90€
Ζάχαρη3 φλ. (~600g)1,20€ / 1kg0,72€
Ελαιόλαδο1 φλ. (~200ml)8,50€ / 1L1,70€
ΚανέλαΜικρή ποσότητα0,80€0,10€
Φλούδα λεμονιού1 τεμ.0,50€0,25€
Αμύγδαλα/καρύδια (προαιρετικά)50g2,50€ / 200g0,60€
Σύνολο (χωρίς ξηρούς καρπούς)3,67€
Σύνολο (με ξηρούς καρπούς)4,27€
Κόστος ανά μερίδα (8 μερίδες)0,45€ – 0,55€
Εκτέλεση
  1. Ετοιμάζουμε το σιρόπι

    Σε κατσαρολάκι βάζουμε:

    το νερό

    τη ζάχαρη

    την κανέλα

    τη φλούδα λεμονιού

    Βράζουμε για 3–4 λεπτά και αφήνουμε στην άκρη.

  2. Καβουρδίζουμε το σιμιγδάλι

    Σε βαθιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι.
    Προσθέτουμε το σιμιγδάλι και ανακατεύουμε συνεχώς σε μέτρια φωτιά μέχρι να πάρει χρυσαφί χρώμα (8-10 λεπτά).

    Αν θέλουμε, προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς.

  3. Προσθέτουμε το σιρόπι

    Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε προσεκτικά το ζεστό σιρόπι στο σιμιγδάλι (προσοχή γιατί «πετάει»).
    Ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά και να ξεκολλά από τα τοιχώματα.

  4. Φορμάρουμε

    Μεταφέρουμε τον χαλβά σε φόρμα ή μπολ.
    Πιέζουμε ελαφρά και αφήνουμε να κρυώσει για 30-40 λεπτά.

    Ξεφορμάρουμε και πασπαλίζουμε με κανέλα.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr