Το γλυκόξινο κοτόπουλο είναι από εκείνα τα πιάτα που συνδυάζουν έντονες γεύσεις και διαφορετικές υφές σε κάθε μπουκιά.
Ζουμερό κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές και ανανάς «δένονται» με μια πλούσια γλυκόξινη σάλτσα, δημιουργώντας ένα πιάτο που μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι και να σερβιριστεί με ρύζι ή noodles.
Το κόστος συνταγής ανά υλικό:
| Υλικό | Ποσότητα | Ενδεικτικό κόστος |
|---|---|---|
| Φιλέτο στήθος κοτόπουλου | 700 γρ. | 5,50 € |
| Αυγά | 2 τεμ. | 0,70 € |
| Κορν φλάουρ | 80 γρ. + 1 κ.σ. | 0,35 € |
| Αλεύρι | 60 γρ. | 0,08 € |
| Πάπρικα | 1 κ.γ. | 0,08 € |
| Σκόρδο σε σκόνη | ½ κ.γ. | 0,05 € |
| Ηλιέλαιο | Για το τηγάνισμα | 0,70 € |
| Κέτσαπ | 100 ml | 0,35 € |
| Χυμός ανανά | 80 ml | 0,25 € |
| Ξίδι από ρύζι ή μηλόξιδο | 60 ml | 0,20 € |
| Καστανή ζάχαρη | 60 γρ. | 0,12 € |
| Σάλτσα σόγιας | 2 κ.σ. | 0,25 € |
| Μέλι | 1 κ.σ. | 0,20 € |
| Σκόρδο | 1 σκελίδα | 0,08 € |
| Φρέσκο τζίντζερ | 1 κ.γ. | 0,15 € |
| Κόκκινη πιπεριά | 1 τεμ. | 0,75 € |
| Πράσινη πιπεριά | 1 τεμ. | 0,65 € |
| Κίτρινη πιπεριά | 1 τεμ. | 0,80 € |
| Κρεμμύδι | 1 μέτριο | 0,30 € |
| Ανανάς | 150 γρ. | 0,80 € |
| Σησαμέλαιο ή ελαιόλαδο | 1 κ.σ. | 0,15 € |
| Αλάτι και πιπέρι | Κατά βούληση | 0,05 € |
| Συνολικό ενδεικτικό κόστος | ≈ 12,61 € |
Οι τιμές είναι ενδεικτικές και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη μάρκα, την εποχή και το κατάστημα.



