Τα γεμιστά της τεμπέλας είναι η πιο εύκολη εκδοχή του αγαπημένου καλοκαιρινού φαγητού.
Όλες οι γεύσεις των κλασικών γεμιστών ενώνονται σε ένα ταψί, χωρίς να χρειάζεται να αδειάσετε ντομάτες και πιπεριές.
Μια γρήγορη, οικονομική και πεντανόστιμη συνταγή που είναι ιδανική για το καθημερινό τραπέζι.
Το κόστος συνταγής ανά υλικό:
| Υλικό | Ποσότητα συνταγής | Ενδεικτική τιμή αγοράς | Κόστος ποσότητας |
|---|---|---|---|
| Κιμάς μοσχαρίσιος | 500 γρ. | 11,00 € / κιλό | 5,50 € |
| Ρύζι Καρολίνα | 200 γρ. | 2,50 € / κιλό | 0,50 € |
| Ντομάτες | 4 μεγάλες, περίπου 800 γρ. | 2,00 € / κιλό | 1,60 € |
| Πιπεριές | 2 τεμάχια | 0,60 € / τεμάχιο | 1,20 € |
| Κρεμμύδι | 1 μεγάλο | 1,30 € / κιλό | 0,20 € |
| Σκόρδο | 2 σκελίδες | 0,70 € / κεφάλι | 0,15 € |
| Ελαιόλαδο | 100 ml | 9,00 € / λίτρο | 0,90 € |
| Πελτές ντομάτας | 2 κ.σ. | 1,30 € / συσκευασία | 0,20 € |
| Μαϊντανός | 2 κ.σ. | 0,70 € / ματσάκι | 0,15 € |
| Δυόσμος | 1 κ.γ. | 1,50 € / συσκευασία | 0,05 € |
| Πατάτες | 4 μέτριες, περίπου 800 γρ. | 1,30 € / κιλό | 1,04 € |
| Αλάτι και πιπέρι | Μικρή ποσότητα | — | 0,06 € |
| Νερό | 500 ml | — | 0,01 € |
| Συνολικό κόστος συνταγής | 11,56 € | ||
| Κόστος ανά μερίδα – 6 μερίδες | 1,93 € | ||
