Τραγανοί ντοματοκεφτέδες: Ο μεζές που εξαφανίζεται από το πιάτο

Ελληνική Κουζίνα | Ορεκτικό

Τραγανοί ντοματοκεφτέδες: Ο μεζές που εξαφανίζεται από το πιάτο

45 λεπτά
4
Εύκολη
180 Θερμίδες
T
T

Οι ντοματοκεφτέδες, ένας από τους πιο αγαπημένους καλοκαιρινούς μεζέδες της ελληνικής κουζίνας, φέρνουν στο πιάτο όλη τη γεύση της ώριμης ντομάτας και των φρέσκων μυρωδικών.

Τραγανοί εξωτερικά, αφράτοι στο εσωτερικό και ιδανικοί για το τραπέζι ή το ουζάκι, ετοιμάζονται με απλά υλικά και αποτελούν μια οικονομική συνταγή που μυρίζει νησί και καλοκαίρι.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτικό κόστος
Ώριμες ντομάτες500 γρ.1,20 €
Ξερό κρεμμύδι1 μικρό0,15 €
Φρέσκα κρεμμυδάκια2 τεμάχια0,35 €
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις180 γρ.0,25 €
Μπέικιν πάουντερ1 κ.γ.0,08 €
Φέτα100 γρ.1,20 €
Δυόσμος2 κ.σ.0,30 €
Μαϊντανός1 κ.σ.0,10 €
Ρίγανη1 κ.γ.0,05 €
Αλάτιλίγο0,01 €
Πιπέριλίγο0,03 €
Λάδι για τηγάνισμαπερίπου 300 ml1,20 €
Συνολικό ενδεικτικό κόστος4,92 €
Κόστος ανά μερίδαπερίπου 1,23 €
Εκτέλεση
  1. Πλένουμε καλά τις ντομάτες, τις κόβουμε στη μέση και τις τρίβουμε στον χοντρό τρίφτη. Τις βάζουμε σε σουρωτήρι για λίγα λεπτά, ώστε να φύγουν τα πολλά υγρά, χωρίς όμως να στεγνώσουν τελείως.

  2. Σε μεγάλο μπολ βάζουμε την τριμμένη ντομάτα, το ξερό κρεμμύδι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τον δυόσμο, τον μαϊντανό, τη ρίγανη, τη φέτα, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά.

  3. Προσθέτουμε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ σταδιακά, ανακατεύοντας μέχρι να δημιουργηθεί ένας παχύρρευστος χυλός που στέκεται στο κουτάλι. Αν το μείγμα είναι πολύ αραιό, προσθέτουμε λίγο ακόμη αλεύρι.

  4. Αφήνουμε το μείγμα να σταθεί για περίπου 10 λεπτά, ώστε να δέσει καλύτερα.

  5. Ζεσταίνουμε αρκετό λάδι σε βαθύ τηγάνι, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Παίρνουμε κουταλιές από το μείγμα και τις ρίχνουμε προσεκτικά στο καυτό λάδι.

  6. Τηγανίζουμε τους ντοματοκεφτέδες για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα και να γίνουν τραγανοί εξωτερικά.

  7. Τους βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τους ακουμπάμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν από το περιττό λάδι.

  8. Σερβίρουμε τους ντοματοκεφτέδες ζεστούς ή χλιαρούς, ιδανικά με γιαούρτι, τζατζίκι ή μια δροσερή σαλάτα.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr