Φτερούγες κοτόπουλου γλυκόξινες: Το μυστικό για τέλειο γλάσο

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Φτερούγες κοτόπουλου γλυκόξινες: Το μυστικό για τέλειο γλάσο

60 λεπτά
4
Εύκολη
400 Θερμίδες
T
T

Οι φτερούγες κοτόπουλου αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα της σύγχρονης κουζίνας, με έντονη παρουσία τόσο στο street food όσο και στο οικογενειακό τραπέζι.

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι αναζητούν τρόπους να αναπαράγουν στο σπίτι γεύσεις που θυμίζουν take-away, με πιο ποιοτικά υλικά και ελεγχόμενη παρασκευή.

Οι γλυκόξινες φτερούγες στον φούρνο έρχονται να καλύψουν ακριβώς αυτή την ανάγκη, συνδυάζοντας τραγανή υφή με πλούσια, ισορροπημένη σάλτσα που δίνει ένταση και χαρακτήρα στο πιάτο.

Το κόστος συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτικό κόστος
Φτερούγες κοτόπουλου1 κιλό4,50€
Ελαιόλαδο2 κ.σ.0,25€
Μέλι4 κ.σ.0,80€
Σόγια σως3 κ.σ.0,45€
Ξύδι ή μηλόξυδο2 κ.σ.0,10€
Κέτσαπ2 κ.σ.0,20€
Μουστάρδα1 κ.σ.0,10€
Σκόρδο1 σκελίδα0,05€
Τζίντζερ1 κ.γ. προαιρετικά0,20€
Αλάτι & πιπέριΚατά βούληση0,05€
Συνολικό κόστος6,70€
Κόστος ανά μερίδαπερίπου 1,70€
Εκτέλεση
  1. Ψήνεις τις φτερούγες

    Προθερμαίνεις φούρνο στους 200°C

    Βάζεις τις φτερούγες σε ταψί με λαδόκολλα

    Ρίχνεις λάδι, αλάτι, πιπέρι

    Ψήνεις για 35–40 λεπτά μέχρι να ροδίσουν καλά

  2. Φτιάχνεις τη σως

    Σε κατσαρολάκι βάζεις όλα τα υλικά

    Σιγοβράζεις για 5–7 λεπτά μέχρι να δέσει ελαφρά

  3.  Τελικό «γλασάρισμα»

    Βγάζεις τις φτερούγες

    Τις ανακατεύεις με τη σως

    Ξαναβάζεις στον φούρνο για 10 λεπτά

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα
Background decoration Background decoration
Διορισμός Τώρα!
01

Κάνεις εγγραφή στην πλατφόρμα

Κάνεις εγγραφή στην πλατφόρμα (μηνιαία ή ετήσια) για να μαθαίνεις όλες τις θέσεις ανάλογα με τα προσόντα σου.

02

Μάθε πρώτος τις προκηρύξεις

Μάθε πρώτος ποιες προκηρύξεις θα εκδώσουν ΑΣΕΠ και φορείς. Έλα ένα βήμα πιο κοντά στον διορισμό.

03

Επιλέγεις τη θέση που σε ενδιαφέρει

Αξιοποιείς πλήρως τη μοριοδότηση ΑΣΕΠ με προκηρύξεις που ταιριάζουν στην ειδικότητα και την περιοχή σου.

04

Κάνεις την αίτηση σωστά και έγκυρα

Μεγιστοποιείς το χρόνο δημιουργίας σωστής αίτησης για προκηρύξεις μονίμων «Κ» και ορισμένου χρόνου (ΣΟΧ).

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 210521

Αποστολή δελτίων τύπου: [email protected]

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr