Φασολάκια αλλιώς: Η συνταγή με φέτα που θα σε κάνει να τα λατρέψεις

Ελληνική Κουζίνα | Κυρίως Γεύμα

Φασολάκια αλλιώς: Η συνταγή με φέτα που θα σε κάνει να τα λατρέψεις

60 λεπτά
4
Εύκολη
300 Θερμίδες
T
T

Τα φασολάκια αποτελούν ένα από τα πιο χαρακτηριστικά πιάτα της ελληνικής κουζίνας, συνδεδεμένα με την έννοια του «σπιτικού» φαγητού.

Ωστόσο, οι σύγχρονες τάσεις στη μαγειρική δίνουν νέα πνοή ακόμη και στις πιο κλασικές συνταγές, με μικρές αλλά ουσιαστικές παρεμβάσεις που αναδεικνύουν τη γεύση και την υφή των υλικών.

Μια τέτοια εκδοχή είναι τα φασολάκια στον φούρνο με φέτα και ντοματίνια, που συνδυάζουν την παράδοση με πιο έντονες, μεσογειακές νότες, προσφέροντας ένα πιάτο απλό αλλά ταυτόχρονα ξεχωριστό.

Το κόστος της συνταγής ανά υλικό:

ΥλικόΠοσότηταΕνδεικτικό κόστος
Φασολάκια500 γρ.2,00€
Ντοματίνια200 γρ.1,20€
Κρεμμύδι1 μεγάλο0,25€
Σκόρδο2 σκελίδες0,10€
Φέτα100 γρ.1,40€
Ελαιόλαδο1/2 φλ.0,90€
Πελτές ντομάτας1 κ.σ.0,15€
Ρίγανη & θυμάρι2 κ.γ.0,20€
Αλάτι & πιπέριΚατά βούληση0,05€
Συνολικό κόστος6,25€
Κόστος ανά μερίδαπερίπου 1,55€
Εκτέλεση
  1. Σοτάρεις ελαφρώς το κρεμμύδι και το σκόρδο σε λίγο ελαιόλαδο.

  2. Προσθέτεις τα φασολάκια, τα ντοματίνια και τον πελτέ.

  3. Ρίχνεις το νερό, τα μυρωδικά, αλάτι & πιπέρι και ανακατεύεις.

  4. Μεταφέρεις το μείγμα σε ταψί.

  5. Ψήνεις στους 180°C για 40 λεπτά.

  6. Βγάζεις, προσθέτεις τη φέτα από πάνω και ψήνεις άλλα 10–15 λεπτά μέχρι να ροδίσει.

Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ορίστε το Workenter ως αγαπημένη πηγή στην Google
Όλα τα πιάτα
Background decoration Background decoration
Διορισμός Τώρα!
01

Κάνεις εγγραφή στην πλατφόρμα

Κάνεις εγγραφή στην πλατφόρμα (μηνιαία ή ετήσια) για να μαθαίνεις όλες τις θέσεις ανάλογα με τα προσόντα σου.

02

Μάθε πρώτος τις προκηρύξεις

Μάθε πρώτος ποιες προκηρύξεις θα εκδώσουν ΑΣΕΠ και φορείς. Έλα ένα βήμα πιο κοντά στον διορισμό.

03

Επιλέγεις τη θέση που σε ενδιαφέρει

Αξιοποιείς πλήρως τη μοριοδότηση ΑΣΕΠ με προκηρύξεις που ταιριάζουν στην ειδικότητα και την περιοχή σου.

04

Κάνεις την αίτηση σωστά και έγκυρα

Μεγιστοποιείς το χρόνο δημιουργίας σωστής αίτησης για προκηρύξεις μονίμων «Κ» και ορισμένου χρόνου (ΣΟΧ).

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 210521

Αποστολή δελτίων τύπου: [email protected]

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr