Η Σακσούκα (Shakshuka) είναι ένα απίστευτα γευστικό, χορταστικό και οικονομικό πιάτο.
Αν και παραδοσιακά γίνεται σε βαθύ τηγάνι (μαντεμένιο κατά προτίμηση), η μεταφορά του στον φούρνο στο τελείωμα βοηθάει στο να ψηθούν ομοιόμορφα τα αυγά και να μελώσει η σάλτσα.
Το κόστος συνταγής ανά υλικό:
| Υλικό Συνταγής | Ποσότητα στη Συνταγή | Εκτιμώμενο Κόστος (€) |
|---|---|---|
| Μεγάλα αυγά | 4-5 τεμάχια | 1,30 € |
| Μεγάλο κρεμμύδι | 1 τεμάχιο | 0,20 € |
| Πιπεριές (1 Φλωρίνης & 1 Πράσινη) | 2 τεμάχια | 0,70 € |
| Σκόρδο | 2 σκελίδες | 0,15 € |
| Ντομάτα κονκασέ | 1 κουτί (400γρ.) | 0,80 € |
| Πελτές ντομάτας & Ζάχαρη | 1 κ.σ. & 1/2 κ.γ. | 0,15 € |
| Ελαιόλαδο | 3-4 κ.σ. | 0,50 € |
| Μπαχαρικά (Κύμινο, Πάπρικα, Μπούκοβο, Αλάτι, Πιπέρι) | Από 1/2 έως 1 κ.γ. | 0,30 € |
| Φρέσκος μαϊντανός ή κόλιανδρος | Λίγα κλωνάρια | 0,20 € |
| ΣΥΝΟΛΙΚΟ ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ | 4,30 € | |
| Κόστος ανά μερίδα (για 4 άτομα) | 1,08 € | |



