Προειδοποίηση ειδικών: Το κρύο νερό στον καύσωνα μπορεί να προκαλέσει θερμικό σοκ

Η Ευρώπη βιώνει ήδη τις επιπτώσεις των ακραία υψηλών θερμοκρασιών, ενώ στις Ηνωμένες Πολιτείες οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν για ένα «σημαντικό και επικίνδυνο» κύμα καύσωνα που αναμένεται να κορυφωθεί τις επόμενες ημέρες, ενόψει του εορταστικού τριημέρου της 4ης Ιουλίου. Παράλληλα, οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή σε έναν λιγότερο γνωστό αλλά ιδιαίτερα σοβαρό κίνδυνο για όσους αναζητήσουν ανακούφιση από τη ζέστη σε λίμνες, ποτάμια ή στη θάλασσα.

Θερμοκρασίες πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα στις ΗΠΑ

Σύμφωνα με το Weather Prediction Center, οι θερμοκρασίες σε μεγάλο μέρος των κεντρικών και ανατολικών Ηνωμένων Πολιτειών θα κινηθούν πολύ πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα, ξεπερνώντας σε πολλές περιοχές τους 38 βαθμούς Κελσίου.

Ο μετεωρολόγος Φρανκ Περέιρα ανέφερε ότι αυξάνεται η βεβαιότητα για την καταγραφή θερμοκρασιών-ρεκόρ, καθώς και για εξαιρετικά υψηλό κίνδυνο ακραίας ζέστης στις Μεσοδυτικές και Ανατολικές Πολιτείες από τις 3 έως τις 9 Ιουλίου.

Όπως σημείωσε, σε αρκετές περιοχές ενδέχεται να καταρριφθούν ακόμη και τα ρεκόρ υψηλότερων ελάχιστων θερμοκρασιών, αφού οι νυχτερινές τιμές μπορεί να μην πέφτουν κάτω από τους 27 βαθμούς Κελσίου. Η παρατεταμένη αυτή ζέστη αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους και τις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.

Γιατί το κρύο νερό μπορεί να γίνει επικίνδυνο

Την ώρα που πολλοί θα αναζητήσουν δροσιά σε φυσικές υδάτινες περιοχές, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το κρύο νερό μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνο ακόμη και τις πιο ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.

Το λεγόμενο «θερμικό σοκ από το κρύο νερό» (cold water shock) μπορεί να εκδηλωθεί όταν κάποιος βυθιστεί απότομα σε νερό με θερμοκρασία κάτω από τους 15 βαθμούς Κελσίου. Αυτό επισημαίνει ο Μάικ Τίπτον, καθηγητής Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ και ένας από τους κορυφαίους ειδικούς παγκοσμίως στην επιβίωση σε κρύα νερά.

Το φαινόμενο προκαλεί ακούσια και απότομη αύξηση της αναπνοής και των καρδιακών παλμών, μια αντίδραση που μπορεί να εξαντλήσει ακόμη και έμπειρους κολυμβητές μέσα σε ελάχιστα δευτερόλεπτα.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι ο κίνδυνος δεν περιορίζεται μόνο στη θάλασσα ή στις λίμνες. Ποτάμια και λατομεία μπορεί να κρύβουν ισχυρά ρεύματα, χαμηλή ορατότητα και άλλες επικίνδυνες συνθήκες που μπορούν να μετατρέψουν μια απλή βουτιά σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Θερμική εξάντληση και θερμοπληξία παραμένουν οι μεγαλύτερες απειλές

Παράλληλα, οι επιστήμονες υπενθυμίζουν ότι η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία εξακολουθούν να αποτελούν τους σοβαρότερους κινδύνους κατά τη διάρκεια παρατεταμένων περιόδων ακραίας ζέστης.

Η θερμική εξάντληση συνήθως εκδηλώνεται με έντονη εφίδρωση, ζάλη, ναυτία και γρήγορο αλλά αδύναμο σφυγμό.

Η θερμοπληξία, αντίθετα, αποτελεί επείγουσα και δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση. Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ξεπεράσει τους 39,4 βαθμούς Κελσίου, ενώ μεταξύ των συμπτωμάτων περιλαμβάνονται η σύγχυση, η δυσκολία στην ομιλία και η απώλεια αισθήσεων.

Οι συστάσεις των αρχών προς το κοινό

Οι αρμόδιες αρχές καλούν τους πολίτες να αποφεύγουν τη σωματική δραστηριότητα κατά τις ώρες της μέγιστης ζέστης, να καταναλώνουν άφθονα υγρά και να φροντίζουν ιδιαίτερα ηλικιωμένους, παιδιά και άλλα ευάλωτα άτομα.

Παράλληλα, υπενθυμίζουν τη σημασία του ελέγχου του πίσω καθίσματος των οχημάτων πριν από την απομάκρυνση από αυτά, προκειμένου να αποφευχθούν τραγικά περιστατικά που συνδέονται με τις υψηλές θερμοκρασίες.

Περισσότερα:

Νέα μελέτη: Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας έως και 30%

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εξετάσεις για χιλιάδες πολίτες – Δείτε το πρόγραμμα

Ανάκληση σαμπουάν λόγω βακτηριακής επιμόλυνσης – Κυκλοφορεί και στην Ελλάδα

Δωρεά οργάνων από 53χρονη δίνει ελπίδα σε ασθενείς που περιμένουν για μεταμόσχευση