Πολυήμερος καύσωνας «χτυπά» τη χώρα

Συναγερμός έχει σημάνει σε αρχές και επιστήμονες για τον καύσωνα που πλήττει σταδιακά τη χώρα, με τη θερμοκρασία να είναι ιδιαίτερα υψηλή την Πέμπτη.

Ο υδράργυρος θα ξεπεράσει τους 40 βαθμούς Κελσίου σε πολλές περιοχές της χώρας ενώ από την Πέμπτη και μέχρι την Τρίτη, σύμφωνα με εκτιμήσεις της ΕΜΥ, η θερμοκρασία θα κυμανθεί σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα. Υψηλές θα παραμείνουν οι θερμοκρασίες και κατά τη διάρκεια της νύχτας με τις ελάχιστες τιμές να κυμαίνονται πάνω από τους 25-26 βαθμούς Κελσίου.

Σήμερα Τετάρτη θα επικρατήσουν υψηλές θερμοκρασίες σε όλη σχεδόν τη χώρα, σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας, με τις υψηλότερες τιμές να σημειώνονται στη δυτική Στερεά, το εσωτερικό της Ηπείρου και τη Θεσσαλία, στην κεντρική Μακεδονία, στα νησιά του Ιονίου, του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα.

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί:

• Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
• Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
• Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.

Πολλοί δήμοι της χώρας έχουν ετοιμάσει κλιματιζόμενους χώρους για ευπαθείς ομάδες.