Παιδιά και social media: Τι δείχνει η έρευνα για doomscrolling, ύπνο και άγχος

Η νέα Εθνική Δράση για την Υγεία Παιδιού και Οικογένειας αναδεικνύει ανησυχητικά στοιχεία για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα, με επίκεντρο την επίδραση της ψηφιακής καθημερινότητας. Στο μικροσκόπιο βρίσκονται ο ψηφιακός εθισμός, η υπερβολική χρήση των social media και το λεγόμενο doomscrolling, δηλαδή η συνεχής κατανάλωση αρνητικών ειδήσεων.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν από το υπουργείο Υγείας και τη UNICEF, τρεις στους τέσσερις νέους εμφανίζουν συμπεριφορές doomscrolling, ενώ περισσότεροι από τους μισούς δηλώνουν ότι αυτή η συνήθεια επηρεάζει αρνητικά τον ύπνο, τη διάθεση και τη συγκέντρωσή τους.

Παράλληλα, σχεδόν εννέα στους δέκα νέους χρησιμοποιούν καθημερινά τα social media, τα οποία για πολλούς έχουν γίνει βασική πηγή ενημέρωσης. Η Ειρήνη Αγαπηδάκη τόνισε ότι η αδυναμία διάκρισης ανάμεσα στην αλήθεια και την παραπληροφόρηση μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή κοινωνική πρόκληση.

Στο πλαίσιο της δράσης παρουσιάστηκαν και παρεμβάσεις, όπως το πρόγραμμα θετικής γονεϊκότητας Triple P, η δημιουργία Πρότυπου Κοινοτικού Κέντρου για τον αυτοτραυματισμό νέων 17-24 ετών, δράσεις για την υγιεινή της περιόδου στα σχολεία και προγράμματα ψυχικής ανθεκτικότητας μέσω μουσικής και δημιουργικής έκφρασης.

Περισσότερα:

Το όσπριο που ρίχνει χοληστερίνη και βοηθά στο αδυνάτισμα

Τι συμβαίνει πραγματικά στον οργανισμό όταν ξεκινάτε τη μέρα χωρίς πρωινό

Το ρόφημα που οι ειδικοί συνδέουν με τη μείωση της φλεγμονής

Καρπούζι: Πόσο καλό κάνει τελικά στην υγεία – Τα οφέλη και οι παγίδες