Οδηγός: Τι πρέπει να έχει το «κιτ επιβίωσης» σε περίπτωση πολέμου

Με φόντο τις διεθνείς γεωπολιτικές εξελίξεις και τις σύγχρονες απειλές, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έχει παρουσιάσει εδώ και καιρό ένα σχέδιο στρατηγικής ετοιμότητας, το οποίο αποσκοπεί στην ενίσχυση της ανθεκτικότητας της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Στο πλαίσιο αυτό επισημαίνεται ότι οι πολίτες θα πρέπει να είναι σε θέση να καλύπτουν βασικές ανάγκες διαβίωσης για τουλάχιστον 72 ώρες χωρίς εξωτερική βοήθεια.

Η σύσταση αυτή εντάσσεται σε έναν ευρύτερο σχεδιασμό που λαμβάνει υπόψη τόσο την εμπειρία της πανδημίας COVID-19 όσο και τις γεωπολιτικές εξελίξεις που ακολούθησαν την εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία. Παράλληλα, γίνεται αναφορά στην αυξανόμενη συχνότητα ακραίων καιρικών φαινομένων, στις κυβερνοεπιθέσεις και στις υβριδικές απειλές που μπορεί να επηρεάσουν κρίσιμες υποδομές.

Η στρατηγική ετοιμότητας δίνει έμφαση όχι μόνο στην κρατική οργάνωση αλλά και στην ατομική ευθύνη των πολιτών. Στόχος είναι να διασφαλιστεί ότι βασικές λειτουργίες —όπως η υγεία, η ενέργεια, οι μεταφορές και οι επικοινωνίες— θα μπορούν να συνεχίσουν να λειτουργούν ακόμη και σε συνθήκες σοβαρής πίεσης.

Οι βασικές προμήθειες που πρέπει να υπάρχουν στο σπίτι

Σύμφωνα με οδηγίες που ακολουθούν διεθνείς οργανισμοί, όπως ο Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός, κάθε νοικοκυριό θα πρέπει να διαθέτει ένα ελάχιστο απόθεμα ειδών επιβίωσης.

Νερό

• Περίπου 4 λίτρα ανά άτομο ημερησίως (για πόση και βασική υγιεινή)

• Απόθεμα για 1–2 εβδομάδες στο σπίτι

• Σε περίπτωση εκκένωσης, ποσότητα για τουλάχιστον 3 ημέρες

Τρόφιμα

• Μη αλλοιώσιμα τρόφιμα όπως κονσέρβες (σούπες, ζυμαρικά, ψάρια, λαχανικά, φρούτα)

• Ξηροί καρποί, φυστικοβούτυρο, μπάρες δημητριακών

• Βρεφικό γάλα σε σκόνη όπου απαιτείται

• Ανοιχτήρι κονσερβών

Φωτισμός και επικοινωνία

• Φακός με επιπλέον μπαταρίες

• Ραδιόφωνο με μπαταρίες

• Κινητό τηλέφωνο με φορτιστή και φορτισμένα power bank

Υγεία και πρώτες βοήθειες

• Πλήρες κιτ πρώτων βοηθειών

• Φάρμακα για τουλάχιστον 7 ημέρες

• Ιατρικά αναλώσιμα (π.χ. ταινίες σακχάρου, μπαταρίες ακουστικών βαρηκοΐας)

• Προστατευτικές μάσκες (Ν95 ή χειρουργικές)

Είδη προσωπικής υγιεινής

• Σαπούνι

• Χαρτί υγείας

• Χαρτομάντηλα

• Σερβιέτες

• Υγρή χλωρίνη

Σημαντικά έγγραφα και χρήματα

• Αντίγραφα ιατρικού ιστορικού

• Λίστα φαρμάκων

• Διαβατήριο και πιστοποιητικά

• Λογαριασμός κοινής ωφέλειας (ως απόδειξη διεύθυνσης)

• Μετρητά (κέρματα και μικρά χαρτονομίσματα)

• Σημείωμα με τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης

Επιπλέον εξοπλισμός σε περίπτωση εκκένωσης

Εφόσον απαιτηθεί απομάκρυνση από την κατοικία, προτείνεται η ύπαρξη ενός φορητού σακιδίου με πρόσθετα αντικείμενα:

• Σουγιάς πολλαπλών χρήσεων

• Κουβέρτα έκτακτης ανάγκης ή υπνόσακος

• Σπίρτα ή αναπτήρας

• Χάρτης της περιοχής

• Έξτρα διορθωτικά γυαλιά

• Γάντια εργασίας

• Αδιάβροχος εξοπλισμός

• Επιπλέον ρούχα και ανθεκτικά παπούτσια

• Σφυρίχτρα

• Κολλητική ταινία και ψαλίδι

• Είδη ψυχαγωγίας για παιδιά

Περισσότερα:

Πανελλήνιες 2026: Συνεχίζονται σήμερα 18/06 τα Ειδικά Μαθήματα – Πότε ολοκληρώνονται

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Πέμπτη 18 Ιουνίου 2026

Θεσσαλονίκη: Αυτοκίνητο παρέσυρε 10χρονο με ποδήλατο