Οδηγός: 5+1 «μυστικά» για μεγαλύτερη σύνταξη

20 Σεπτεμβρίου 2025, 11:04

5 λεπτά

Οδηγός: 5+1 «μυστικά» για μεγαλύτερη σύνταξη

Η πλειονότητα των νέων συντάξεων κινείται χαμηλότερα σε σχέση με το παρελθόν, εξαιτίας του νόμου Κατρούγκαλου, των χαμηλών μισθών, των ευέλικτων μορφών απασχόλησης αλλά και των μειωμένων εισφορών των ελεύθερων επαγγελματιών.

Σύμφωνα με την ΗΔΙΚΑ, η μέση σύνταξη φθάνει τα 842,21 ευρώ (949,43 ευρώ για σύνταξη γήρατος), όταν οι πρώην δημόσιοι υπάλληλοι λαμβάνουν κατά μέσο όρο 1.317,43 ευρώ.

Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι υπάρχουν 5+1 κινήσεις που μπορούν να αυξήσουν αισθητά τη σύνταξη:

Συμπλήρωση 40ετίας με πραγματικά ή πλασματικά έτη ασφάλισης.
Παράταση της εργασίας μετά την έξοδο, με δικαίωμα παράλληλης δραστηριότητας.
Απαλλαγή από τα τεκμήρια για τους συνταξιούχους ελεύθερους επαγγελματίες.
Προσεκτική αναγνώριση πλασματικών ετών ώστε να μη μειώνεται ο μέσος συντάξιμος μισθός.
Στρατηγική επιλογή για την αποφυγή πρόωρης σύνταξης με μειωμένες αποδοχές.
Νέες ρυθμίσεις που δίνουν προσαύξηση σύνταξης χωρίς ΕΑΣ για όσους συνεχίζουν να εργάζονται.

Κομβικό σημείο αποτελεί η συμπλήρωση 40 χρόνων ασφάλισης, καθώς κάτω από αυτό το όριο οι απώλειες μπορεί να ξεπεράσουν το 13% στην ανταποδοτική σύνταξη, δηλαδή μείον 260 ευρώ τον μήνα για μισθούς άνω των 2.000 ευρώ.

Οδηγός: 5+1 «μυστικά» για μεγαλύτερη σύνταξη

Συμπλήρωσε 40 χρόνια ασφάλισης
- Κάθε έτος από τα 35 έως τα 40 αυξάνει την ανταποδοτική σύνταξη κατά 2,55%.
- Μετά τα 40, η αύξηση περιορίζεται σε 0,5% τον χρόνο.
Πρόσεξε την αναγνώριση πλασματικών ετών
- Αν δεν γίνουν σωστά, μειώνεται ο μέσος συντάξιμος μισθός.
- Χωρίς 40ετία, οι απώλειες φτάνουν έως 13%.
Απόφυγε την πρόωρη συνταξιοδότηση με πέναλτι
- Κόβονται 6% τον χρόνο (έως 30% στην 5ετία).
- Η μείωση αφορά μόνο την εθνική σύνταξη (έως 130€/μήνα).
Συνέχισε να εργάζεσαι μετά τη συνταξιοδότηση
- Μπορείς να έχεις δική σου δουλειά χωρίς περικοπή σύνταξης.
- Ελάχιστο ποσό σύνταξης με 40ετία: 1.000€/μήνα.
Εκμεταλλεύσου τα φορολογικά οφέλη
- Οι συνταξιούχοι ελεύθεροι επαγγελματίες απαλλάσσονται από τεκμήρια.
- Έτσι, δεν φορολογούνται τεχνητά με ελάχιστο εισόδημα 14-15.000€.
Νέα προσαύξηση για εργαζόμενους συνταξιούχους
- 7,5€ τον χρόνο για κάθε 1.000€ αμοιβής.
- Δεν υπόκειται σε Εισφορά Αλληλεγγύης (ΕΑΣ).

Ενδεικτικά ποσά

Στα 33 έτη: 728€ – 1.377€ (ανάλογα με ασφαλιστική κατηγορία).
Στα 35 έτη: 773€ – 1.200€.
Στα 40 έτη: 888€ – 1.900€.
Μέση σύνταξη σήμερα: 842,21€ (Ιδιωτικός τομέας) – 1.317,43€ (Δημόσιο).

Βήμα	Τι να κάνετε	Τι κερδίζετε
1️⃣ Συμπλήρωση 40ετίας	Εργασία + αναγνώριση πλασματικών ετών	+2,55% για κάθε έτος από 35–40, έως και 13% παραπάνω στη σύνταξη
2️⃣ Προσεκτική χρήση πλασματικών	Επιλογή σωστών ετών (όχι μόνο δωρεάν)	Αποφυγή μείωσης μέσου μισθού → μεγαλύτερη ανταποδοτική
3️⃣ Όχι σε πρόωρη σύνταξη	Αποφυγή εξόδου με πέναλτι	Δεν χάνετε 6%/έτος (έως 30% στην 5ετία)
4️⃣ Εργασία μετά τη σύνταξη	Παράλληλη δραστηριότητα	Πλήρη σύνταξη + εισόδημα από εργασία, χωρίς εισφορές
5️⃣ Φορολογικά οφέλη	Συνταξιούχοι ελεύθεροι επαγγελματίες	Απαλλαγή από τεκμήρια → μικρότερη φορολογία
6️⃣ Νέα προσαύξηση	Συνέχιση απασχόλησης μετά τη σύνταξη	+7,5€ για κάθε 1.000€ αμοιβής/έτος (χωρίς ΕΑΣ)