Εθνική ή ανταποδοτική; Έτσι βγαίνει η σύνταξη ευρώ-ευρώ (ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ)

Στο σημερινό σύστημα, η κύρια σύνταξη δεν είναι ένα ενιαίο ποσό. Βγαίνει από δύο “κομμάτια” που προστίθενται:
Εθνική σύνταξη: το σταθερό ποσό, ανάλογα με τα έτη ασφάλισης και τις προϋποθέσεις διαμονής.
Ανταποδοτική σύνταξη: το ποσό που εξαρτάται από τις συντάξιμες αποδοχές (τον μέσο όρο αποδοχών/εισοδημάτων πάνω στα οποία πλήρωσες εισφορές) και τα έτη ασφάλισης.
Η «βάση»: η Εθνική σύνταξη
Για όσους θεμελιώνουν πλήρη εθνική σύνταξη, το ποσό από 1/1/2026 είναι 446,87 ευρώ μικτά.
Αν τα έτη ασφάλισης είναι κάτω από 20 (και μέχρι 15), η εθνική μειώνεται – πρακτικά λειτουργεί σαν «ψαλίδι» για όσους βγαίνουν με λιγότερα χρόνια.
Επίσης, το ποσό επηρεάζεται από τις προϋποθέσεις μόνιμης και νόμιμης διαμονής στην Ελλάδα.
Το «μεταβλητό» κομμάτι: η Ανταποδοτική
Η ανταποδοτική είναι το καθαρό αποτύπωμα της ασφαλιστικής σου διαδρομής. Ο κανόνας είναι απλός:
Ανταποδοτική = Συντάξιμες αποδοχές × Ποσοστό αναπλήρωσης
Το ποσοστό αναπλήρωσης ανεβαίνει όσο αυξάνονται τα έτη ασφάλισης. Γι’ αυτό δύο άνθρωποι με ίδιο μέσο μισθό μπορεί να έχουν τελείως διαφορετική σύνταξη, αν ο ένας έχει 25 χρόνια και ο άλλος 40.
Παραδείγματα «στο χέρι» για να βγαίνει άκρη
Παράδειγμα 1: 40 χρόνια – μέσος μισθός 1.000€
Για 40 έτη, σε ενδεικτικά παραδείγματα χρησιμοποιείται ποσοστό αναπλήρωσης περίπου 50,01%.
Εθνική: 446,87€
Ανταποδοτική: 1.000€ × 50,01% ≈ 500,10€
Σύνολο κύριας σύνταξης (μικτά): ≈ 946,97€
Τι δείχνει αυτό: με πολλά χρόνια, η σύνταξη «τραβιέται» προς τα πάνω κυρίως από το ανταποδοτικό.
Παράδειγμα 2: 20 χρόνια – μέσος μισθός 900€
Εθνική: 446,87€ (πλήρης, αν πληρούνται οι προϋποθέσεις)
Ανταποδοτική: 900€ × (ποσοστό αναπλήρωσης για 20 έτη)
Σύνολο: 446,87€ + ανταποδοτικό
Τι δείχνει αυτό: στα λίγα χρόνια, η εθνική παίζει μεγαλύτερο ρόλο στο τελικό ποσό.
- 7 λεπτά πριν Προκήρυξη ΕΑΒ 2026: Αιτήσεις έως 7 Ιουνίου για 268 προσλήψεις – Δείτε όλες τις ειδικότητες
- 30 λεπτά πριν Ζαχαράκη: «Το καλοκαίρι διορίζουμε 5.500 εκπαιδευτικούς»
- 38 λεπτά πριν Μαζωνάκης: Νέο βίντεο μετά τον τραυματισμό του – Τι είπε για τη συναυλία στη Θεσσαλονίκη

















