Εθνική ή ανταποδοτική; Έτσι βγαίνει η σύνταξη ευρώ-ευρώ (ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ)

Στο σημερινό σύστημα, η κύρια σύνταξη δεν είναι ένα ενιαίο ποσό. Βγαίνει από δύο “κομμάτια” που προστίθενται:

• Εθνική σύνταξη: το σταθερό ποσό, ανάλογα με τα έτη ασφάλισης και τις προϋποθέσεις διαμονής.

• Ανταποδοτική σύνταξη: το ποσό που εξαρτάται από τις συντάξιμες αποδοχές (τον μέσο όρο αποδοχών/εισοδημάτων πάνω στα οποία πλήρωσες εισφορές) και τα έτη ασφάλισης.

Η «βάση»: η Εθνική σύνταξη

Για όσους θεμελιώνουν πλήρη εθνική σύνταξη, το ποσό από 1/1/2026 είναι 446,87 ευρώ μικτά.
Αν τα έτη ασφάλισης είναι κάτω από 20 (και μέχρι 15), η εθνική μειώνεται – πρακτικά λειτουργεί σαν «ψαλίδι» για όσους βγαίνουν με λιγότερα χρόνια.
Επίσης, το ποσό επηρεάζεται από τις προϋποθέσεις μόνιμης και νόμιμης διαμονής στην Ελλάδα.

Το «μεταβλητό» κομμάτι: η Ανταποδοτική

Η ανταποδοτική είναι το καθαρό αποτύπωμα της ασφαλιστικής σου διαδρομής. Ο κανόνας είναι απλός:

Ανταποδοτική = Συντάξιμες αποδοχές × Ποσοστό αναπλήρωσης

Το ποσοστό αναπλήρωσης ανεβαίνει όσο αυξάνονται τα έτη ασφάλισης. Γι’ αυτό δύο άνθρωποι με ίδιο μέσο μισθό μπορεί να έχουν τελείως διαφορετική σύνταξη, αν ο ένας έχει 25 χρόνια και ο άλλος 40.

Παραδείγματα «στο χέρι» για να βγαίνει άκρη

Παράδειγμα 1: 40 χρόνια – μέσος μισθός 1.000€

Για 40 έτη, σε ενδεικτικά παραδείγματα χρησιμοποιείται ποσοστό αναπλήρωσης περίπου 50,01%.

• Εθνική: 446,87€

• Ανταποδοτική: 1.000€ × 50,01% ≈ 500,10€

• Σύνολο κύριας σύνταξης (μικτά): ≈ 946,97€

Τι δείχνει αυτό: με πολλά χρόνια, η σύνταξη «τραβιέται» προς τα πάνω κυρίως από το ανταποδοτικό.

Παράδειγμα 2: 20 χρόνια – μέσος μισθός 900€

• Εθνική: 446,87€ (πλήρης, αν πληρούνται οι προϋποθέσεις)

• Ανταποδοτική: 900€ × (ποσοστό αναπλήρωσης για 20 έτη)

• Σύνολο: 446,87€ + ανταποδοτικό

Τι δείχνει αυτό: στα λίγα χρόνια, η εθνική παίζει μεγαλύτερο ρόλο στο τελικό ποσό.

Περισσότερα:

Αυξήσεις συντάξεων στο Δημόσιο: Ποιοι θα λαμβάνουν έως το 80% των αποδοχών τους

Έρχονται αναδρομικά έως 3.500 ευρώ για 100.000 συνταξιούχους- Ποιοι θα τα πάρουν

Συντάξεις Ιουλίου 2026: Πότε μπαίνουν τα χρήματα – Όλες οι ημερομηνίες πληρωμής ανά Ταμείο