Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Τι τις προκαλεί και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Η άνοιξη φέρνει μαζί της καλύτερο καιρό και ανθοφορία, όμως για πολλούς συνοδεύεται και από έντονα αλλεργικά συμπτώματα. Οι λεγόμενες εποχικές αλλεργίες προκαλούνται κυρίως από τη γύρη που κυκλοφορεί στην ατμόσφαιρα, αλλά και από άλλους παράγοντες όπως η ρύπανση.

Τι είναι η αλλεργική ρινίτιδα

Η αλλεργική ρινίτιδα εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε ουσίες που είναι κατά τα άλλα ακίνδυνες, όπως:

• γύρη δέντρων και φυτών
• μύκητες και σπόρια
• ακάρεα σκόνης
• τρίχωμα ζώων

Η αντίδραση αυτή προκαλεί απελευθέρωση ουσιών, όπως η ισταμίνη, οδηγώντας σε φλεγμονή της μύτης, των ματιών και των αεραγωγών.

Τα βασικά συμπτώματα

Οι πιο συχνές αλλεργικές εκδηλώσεις την άνοιξη είναι:

• μπούκωμα και καταρροή
• φτέρνισμα και φαγούρα στη μύτη
• δακρύρροια και ερεθισμός στα μάτια
• φωτοφοβία

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν:

• δύσπνοια
• βήχας
• κόπωση
• κρίσεις άσθματος

Γιατί αυξάνονται οι αλλεργίες

Η εμφάνιση αλλεργιών συνδέεται τόσο με τη γενετική προδιάθεση όσο και με εξωτερικούς παράγοντες, όπως:

• ο σύγχρονος τρόπος ζωής
• η ατμοσφαιρική ρύπανση
• η βιομηχανοποίηση
• το έντονο στρες

Πότε χρειάζεται προσοχή

Το μπούκωμα της μύτης μπορεί να οδηγήσει σε ιγμορίτιδα, ενώ τα συμπτώματα που σχετίζονται με το άσθμα απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή.

Επικοινωνήστε με γιατρό εάν εμφανιστούν:

• έντονος πόνος σε αυτιά ή ιγμόρεια
• εκκρίσεις από τα μάτια
• δυσκολία στην αναπνοή
• σφίξιμο στο στήθος

Χρήσιμες συμβουλές για την καθημερινότητα

• Αποφύγετε τις μετακινήσεις τις ώρες με υψηλή γύρη (07:00–09:00 και 17:00–19:00)
• Κρατάτε κλειστά τα παράθυρα
• Περιορίστε τις υπαίθριες δραστηριότητες τις «δύσκολες» ώρες

Στην Ελλάδα, συχνά αλλεργιογόνα είναι η ελιά, τα γρασίδια και διάφορα φυτά.

Διάγνωση και αντιμετώπιση

Η διάγνωση γίνεται από γιατρό με λήψη ιστορικού, κλινική εξέταση και ειδικά τεστ.

Για την αντιμετώπιση χρησιμοποιούνται:

• αντιισταμινικά
• ρινικά σπρέι
• κορτικοστεροειδή
• φάρμακα για το άσθμα

Σε πιο μόνιμη βάση, εφαρμόζεται η απευαισθητοποίηση (αλλεργικά εμβόλια), η οποία μπορεί να μειώσει σημαντικά την ένταση των αλλεργιών.

Περισσότερα:

Ιός Δυτικού Νείλου: Τα μέτρα προστασίας που πρέπει να ακολουθούμε

Δεν σε παίρνει ο ύπνος; 7 πρακτικές που βοηθούν

ΕΦΕΤ: Ανάκληση γνωστής σαλάτας λόγω λιστέριας – Ποιο προϊόν αφορά