Αλλαγή ώρας: Kερδίζουμε μια ώρα ύπνο!

Αλλαγή ώρας: Kερδίζουμε μια ώρα ύπνο!

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του workenter.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Ο Οκτώβριος μπήκε και μαζί του έρχεται η καθιερωμένη μετάβαση στη χειμερινή ώρα. Τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου, στις 4:00 π.μ., οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω, δηλαδή στις 3:00 π.μ., προσφέροντάς μας μια επιπλέον ώρα ύπνου.

Γιατί γίνεται η αλλαγή ώρας πάντα Κυριακή;

Η Κυριακή επιλέγεται για την ελάχιστη δυνατή αναστάτωση στην καθημερινότητα, καθώς λιγότεροι άνθρωποι εργάζονται ή μετακινούνται. Η αλλαγή ώρας επηρεάζει τον βιολογικό ρυθμό, οπότε η ήσυχη Κυριακή λειτουργεί ως “μαξιλάρι προσαρμογής”.

Ώρες κοινής ησυχίας κατά τη χειμερινή περίοδο

Σύμφωνα με την Αστυνομική Διάταξη 3/1996, κατά τη χειμερινή περίοδο (1 Οκτωβρίου – 31 Μαρτίου), ισχύουν τα εξής:

Μεσημεριανή ησυχία: 15:30 – 17:30

Βραδινή ησυχία: 22:00 – 07:30

Η θερινή περίοδος αντίστοιχα ισχύει από 1 Απριλίου έως 30 Σεπτεμβρίου με ελαφρώς διαφορετικές ώρες.

Τελευταία Νέα
Ακολουθήστε το workenter.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για εργασία, προσλήψεις, ΑΣΕΠ, προκηρύξεις και επιδόματα
Ακολούθησε το workenter.gr στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
Daily Review

Ενημερώσου Πρώτος

ΜΗΤ: 232509

Αποστολή δελτίων τύπου: enimerosi@workenter.gr

Designed by Sinc.

Developed by Whiskey

© Copyright 2026 workenter.gr