Καπέλα και τριχόπτωση: Γιατί οι ειδικοί τα θεωρούν απαραίτητα το καλοκαίρι

Το καπέλο επιστρέφει κάθε καλοκαίρι ως βασικός σύμμαχος απέναντι στον ήλιο και τη ζέστη. Παρόλα αυτά, πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η συχνή χρήση του μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση ή αραίωση μαλλιών. Οι ειδικοί, όμως, εμφανίζονται καθησυχαστικοί και ξεκαθαρίζουν τι πραγματικά ισχύει.

Σημαντικό: Για να βλέπεις πρώτος παρόμοια θέματα, μπες ΕΔΩ και κάνε τικ στο τετραγωνίδιο του workenter.gr!  

Σύμφωνα με δερματολόγους, το σωστό καπέλο όχι μόνο δεν βλάπτει τα μαλλιά, αλλά τους θερινούς μήνες μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά για το τριχωτό της κεφαλής και την τρίχα.

Γιατί το καπέλο θεωρείται απαραίτητο το καλοκαίρι

Η έντονη ηλιακή ακτινοβολία, η υψηλή θερμοκρασία και η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο επιβαρύνουν σημαντικά τα μαλλιά. Η UV ακτινοβολία αφυδατώνει την τρίχα, μειώνει τη φυσική της αντοχή και σε αρκετές περιπτώσεις συμβάλλει στην αραίωση και το σπάσιμο.

Γι’ αυτό και οι ειδικοί προτείνουν τη χρήση καπέλου, ιδιαίτερα:

• στην παραλία,
• στις ώρες έντονης ηλιοφάνειας,
• αλλά και κατά τη διάρκεια πολύωρης έκθεσης στον ήλιο μέσα στην πόλη.

Παράλληλα, το καπέλο προστατεύει το τριχωτό της κεφαλής από εγκαύματα και ερεθισμούς, οι οποίοι συχνά περνούν απαρατήρητοι.

Τελικά προκαλεί τριχόπτωση;

Οι έρευνες δείχνουν ότι τα καπέλα δεν προκαλούν άμεσα τριχόπτωση. Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν λανθασμένα την απώλεια τριχών με τη χρήση καπέλου επειδή βλέπουν τρίχες να μένουν στο εσωτερικό του όταν το αφαιρούν.

Ωστόσο, οι δερματολόγοι εξηγούν ότι η καθημερινή απώλεια έως και 100 τριχών θεωρείται φυσιολογική. Οι τρίχες που συγκεντρώνονται μέσα στο καπέλο συνήθως θα είχαν πέσει έτσι κι αλλιώς μέσα στη διάρκεια της ημέρας.

Πότε μπορεί να γίνει πρόβλημα

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένες λάθος συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το τριχωτό της κεφαλής. Για παράδειγμα:

• τα πολύ στενά καπέλα,
• η πολύωρη χρήση χωρίς αερισμό,
• αλλά και τα συνθετικά υλικά που παγιδεύουν ιδρώτα και θερμότητα,
  μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς ή θυλακίτιδα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συνεχής πίεση στους θύλακες της τρίχας μπορεί να οδηγήσει σε αλωπεκία από έλξη, ειδικά όταν συνδυάζεται με σφιχτά χτενίσματα, όπως κότσοι, αλογοουρές και πλεξούδες.

Τα λάθη που πρέπει να αποφεύγετε

Οι δερματολόγοι συνιστούν να επιλέγουμε:

• καπέλα με άνετη εφαρμογή,
• υφάσματα που «αναπνέουν» όπως βαμβάκι ή μπαμπού,
• καθαρά καπέλα που πλένονται συχνά,
• και χρήση σε στεγνά και καθαρά μαλλιά.

Έτσι μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος ανάπτυξης βακτηρίων, λιπαρότητας και ερεθισμών στο τριχωτό.

Τι λένε οι ειδικοί για την τριχόπτωση

Η τριχόπτωση συνδέεται συχνότερα με:

• κληρονομικότητα,
• ορμονικές αλλαγές,
• άγχος,
• διατροφικές ελλείψεις,
• αυτοάνοσα νοσήματα,
• ή δερματολογικές παθήσεις.

Γι’ αυτό, όταν η απώλεια μαλλιών επιμένει ή αυξάνεται, οι ειδικοί συστήνουν έλεγχο από δερματολόγο ώστε να εντοπιστεί η πραγματική αιτία και να ξεκινήσει η κατάλληλη θεραπεία.